鮮藕梨汁的具體做法：
原料：新鮮蓮藕200克，鴨梨1個
輔料：冰糖適量廚具：攪拌機，杯子
1.將蓮藕洗淨去兩頭，去皮，切段。
鮮藕梨汁的營養價值：
鴨梨具有清熱解毒、潤肺、止咳化痰的功效；蓮藕含有豐富的單寧酸，具有收斂性和收縮血管的功能，而二者合一，可預防秋燥。
小貼士：
加工鮮藕不能使用鐵製容器，因爲鐵容器會與鮮藕中的維生素C發生相溶反應，影響果汁的色澤和口味。
食用禁忌：
1.梨與螃蟹、鵝肉不能同食。
