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準媽媽孕期怎麼吃魚更健康
孕婦吃魚對寶寶的發育有極大的好處,但是孕婦吃魚應該注意哪些問題?孕婦吃哪種魚才最好?吃魚對胎寶寶的發育非常有利,尤其是腦部神經系統,因爲魚類中含有豐富的營養,還有多種微量元素,這些都是胎寶寶發育的必需物質,特別是神經......
2023-10-01
懷孕早期不知道怎麼吃?照着這份清單就好
孕早期,很多孕媽媽妊娠反應比較嚴重,面臨胃口不好的情況。可以準媽媽又十分擔心,如果無法爲寶寶提供充足的營養,是否會導致孩子營養不良,甚至影響到胎兒的發育?懷孕的前三個月是成長髮育的迅速期,從一顆小小的受精卵,慢慢長成......
2023-10-01
夏季水果豐富,但這幾種孕婦最好別多吃
夏季正是多種水果上市的季節,多吃水果好處多多,但對於孕婦來說,並不是所有水果都能吃,夏季哪些水果孕婦不能吃?夏季正是多種水果上市的季節,而且水果中含有豐富的維生素和礦物質,是孕婦補充營養的好東西。但需要注意的是,有的......
2023-10-01
懷孕期貧血吃什麼可以補血
在懷孕期間的時候很容易出現各種情況,其中有一些懷孕期間的女性朋友之間出現了貧血的情況,我們都要知道貧血的發生對於健康造成了很大的危害,一定要及時做好補血的處理,可以通過飲食來補血,那麼懷孕期貧血吃什麼可以補血呢......
2023-09-27
初孕不能吃什麼食物
大家都知道,女性朋友懷孕的前3個月比較重要,稍有不慎會有流產的危險。尤其在飲食方面,有很多的食物會影響到寶寶的健康發育,甚至會導致流產,因此,在飲食方面一定要引起重視,那麼,初孕不能吃什麼食物呢?我們一起來看下面的介紹......
2023-10-01
孕七月準媽咪食譜
7個月胎兒生長速度較快,準媽媽要多爲腹中的寶寶補充營養。在保證營養供給的前提下,堅持低鹽、低糖、低脂飲食,以免出現妊娠糖尿病、妊娠高血壓、下肢水腫等現象。孕7個月準媽媽對蛋白質的需要量和6個月一樣,每天75~95克。......
2023-09-30
孕早期吃什麼好?3類食物必不可少
孕早期是寶寶發育的最初階段,此時孕媽媽的營養非常重要,那麼孕早期吃什麼好?孕早期是寶寶發育的最初階段,此時的營養供給尤爲重要,那麼孕早期吃什麼好?營養專家表示,在孕早期,可以多吃下面這幾類食物,補充胎寶寶發育所需的營養......
2023-09-30
孕婦要吃鈣片嗎
女性懷孕後,什麼樣的營養成分都要補充,保持營養均衡是每個孕婦必須要注意的事情。孕婦要吃鈣片嗎?這個問題是很多初次當準媽媽的孕婦都想了解的,畢竟懷孕以後,不僅是準媽媽需要營養,就連胎兒也需要營養補充才能正常發育,而胎......
2023-09-28
懷孕初期吃什麼有營養
在懷孕期間的時候所有的孕婦對自身的營養都是非常關心的,不只是考慮自身的營養問題,最主要是考慮到胎兒的營養需求,但是在不同的懷孕階段要補充不同的營養成分,主要是根據胎兒的成長需求來決定的,那麼懷孕初期吃什麼有營養......
2023-09-28
春季孕婦吃什麼水果好
孕婦吃什麼水果好?懷孕後的準媽在飲食上要尤爲注意各種禁忌,特別是在水果上。孕婦不能吃哪些水果?下面小編就來盤點一下,孕婦什麼水果不能吃。孕婦能吃西瓜嗎夏天快到了,西瓜成了人們消暑美食之一,很多孕媽也是饞的直流口水......
2023-09-27
孕婦吃太飽對胎兒有影響嗎
當女性朋友發現自己懷孕之後,總怕腹中的胎兒不能健康發育,因此就會大量的進補,甚至會暴飲暴食,她們以爲這樣會給寶寶補充營養,但是有人卻說孕婦吃太飽有可能會影響到胎兒的健康,究竟,孕婦吃太飽對胎兒有影響嗎?帶着疑問,我們一......
2023-10-01
5類孕婦千萬別喝牛奶
牛奶營養豐富,很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養,但是喝牛奶也有講究,以下5類孕媽媽不適宜喝牛奶。牛奶營養豐富,很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養,但是喝牛奶也有講究,以下5類孕媽媽不適宜喝牛奶。1.缺鐵性貧血患者食物中......
2023-10-03
時尚孕媽飲食祕訣吃掉斑點
懷孕期間,準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心,這是正常生理反應,寶寶出生後不久,斑點就會消退。孕期皮膚護理應該從哪幾方面入手呢?現在我們一起了解。懷孕期間,受激素分泌影響,準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別......
2023-10-03
全新解讀民間孕婦忌嘴之說
妊娠期的忌嘴禁食有的是人們長期生活經驗的總結,有的是根據醫學而來,像孕婦吃了某種食品不易消化或易患病,就列爲禁忌。但是說孕婦吃兔肉孩子會長兔脣;孕婦吃狗肉孩子愛咬人等等,都沒有科學根據。雖說這些說法都是無稽之談......
2023-10-01
孕期進補吃什麼好?別吃這些補品
俗話說“一人吃兩人補”,準媽媽孕期營養關乎寶寶的生長髮育,因此很多準媽媽在孕期都會大補,但需要注意的是,孕期進補最好要避開5種補品。俗話說“一人吃兩人補”,爲了給寶寶的生長髮育提供足夠的營養,準媽媽在孕期要特別注......
2023-10-03
媽媽孕期吃鵝蛋,孩子出生真的沒黃疸?
我國民間一直有“吃鵝蛋去胎毒”的說法。還有很多老年人覺得,孕婦孕期吃鵝蛋,孩子出生不會得黃疸。那麼這樣的說法靠譜嗎?隨着現在生活水平的提高,很多孕媽媽在孕期都吃得很好。而我國民間一直有“吃鵝蛋去胎毒”的說法。......
2023-10-03
孕婦飲食禁忌二十五條
懷孕是生命中的特殊時期,飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食禁忌25條,看看優孕有哪些事項需要注意!一、不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實,乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女......
2023-09-30
孕婦應該如何補鈣?
網友:我已懷孕5個多月了,是第二胎。從幾周前我的右側屁股特別疼,去了兩家我們這裏最好的醫院,但說法不同,有一家讓我食補(補鈣)說是到了6個月在用藥。網友:我已懷孕5個多月了,是第二胎。從幾周前我的右側屁股特別疼,去了兩家我......
2023-09-18
孕婦能吃螃蟹嗎?孕婦吃螃蟹會導致流產嗎?
秋季是吃螃蟹的季節,但對孕婦來說,螃蟹卻不是能夠隨心所欲吃的東西。孕婦能吃螃蟹嗎?孕婦吃螃蟹會導致流產嗎?孕婦吃螃蟹會導致流產嗎?很多未準媽媽在備孕或懷孕時,都會被告知“不能吃螃蟹喲”,爲什麼孕婦不能吃螃蟹呢?傳統上......
2023-09-27
孕婦每天吃一根香蕉有好處
潤腸通便、營養美味,香蕉這樣的特質,讓它爲多數人所青睞。北京中醫藥大學劉佔文教授指出,對孕婦來說,香蕉更是補充營養的好選擇。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元......
2023-09-19
多吃水果對胎兒有益無害?
有些準媽媽爲了生一個健康、漂亮、皮膚白淨的寶寶,幾乎把水果當飯吃,有的甚至一天吃下二三公斤,這種飲食是極不科學的。老人們總是會勸準媽媽多吃些水果。他們認爲水果營養豐富,對母親和胎兒有利,吃得再多也沒關係。但實際......
2023-09-30
懷孕一個月飲食需要注意什麼 孕早期飲食注意事項有哪些
懷孕一個月屬於孕早期,在這個階段很多孕婦都會出現一些噁心嘔吐,不想吃東西的情況,通常稱之爲早孕反應。再加上此時胚胎着牀尚未穩定,稍微不注意就可能會出現流產的風險,因此此時無論是在飲食上還是起居作息等方面,都需要小......
2023-10-01
妊娠期糖尿病治療飲食原則
妊娠期糖尿病治療的目的就是將母親的血糖控制在正常範圍內,從而減少胎兒畸形及圍產期胎兒的死亡率。其空腹血糖應低於6.1mmol/l,餐後2小時血糖應低於7.8mmol/l,糖化血紅蛋白應低於6.5%,且沒有發生低血糖或酮症酸中毒,達到......
2023-10-03
孕婦需要吃什麼
在懷孕期間的時候女性朋友對於各個方面都是非常重視的,飲食方面則是其中一個重要方面,我們都知道懷孕期間吃什麼,不只是對自身有影響,對於寶寶的成長髮育是有很大影響的,那麼孕婦需要吃什麼呢?一起來了解一下吧。在懷孕期間......
2023-09-27
孕婦可以吃螃蟹嗎?
秋季正式吃螃蟹的時候,但是很多孕媽媽卻想吃又不敢吃,因爲聽說“螃蟹性涼,容易引起流產”,孕婦到底能不能吃螃蟹?秋季正式吃螃蟹的時候,然而,在孕期的準媽媽們,是不是隻能垂涎三尺,想吃而不敢吃?被“孕期吃螃蟹會流產”的流言嚇......
2023-10-01
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