今天這款三文魚玉米粥適合8個月以上的寶寶。三文魚營養價值豐富,含有豐富的不飽和脂肪酸,還富含維生素D等,能促進機體對鈣的吸收利用,有助於生長發育。
8個月寶寶食譜:三文魚玉米粥
1.食材準備
三文魚、玉米、檸檬
2.食譜製作
玉米去皮,撥粒
三文魚去皮去骨,切片,檸檬切片去腥
玉米粒,三文魚分別蒸熟
現磨成碎粒,小月齡的需要研磨成泥
玉米打磨成泥
熬好的粥加入玉米泥和三文魚
剩下的三文魚裝入保鮮盒速凍