六個月寶寶就應該要開始遵循一日三餐的原則，這樣才能保證寶寶能吸收足夠的營養。下面就簡單介紹幾種適合一歲寶寶食用的食譜，希望給大家有所幫助。
寶寶食譜：蝦仁豆腐豌豆泥粥
蝦仁豆腐豌豆泥粥材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油。做法：1、將蝦仁剁碎；嫩豆腐洗淨、剁碎；鮮豌豆加水煮熟壓成泥，備用。2、將熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、小米及高湯一起放入鍋內，用大火煮開後轉小火再熬煮一個小時即可。
寶寶食譜：胡蘿蔔肉菜卷
胡蘿蔔肉菜卷材料有面粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜；適量油、蔥薑末、鹽、醬油。做法：將麪粉和黃豆粉按照10∶1的比例加水混合攪拌，和成麪糰發酵30分鐘即可.2、將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入適量油、蔥薑末、鹽、醬油攪拌成餡。3、把發酵好的麪糰加入鹼水，揉勻，擀成面片將面片抹入肉菜餡，從一邊捲起，碼入屜內蒸30分鐘即成，吃時切成小段。
寶寶食譜：五彩冬瓜盅
五彩冬瓜盅材料：冬瓜、火腿、乾貝、鮮蘑菇、冬筍嫩尖、小蔥、姜、湯、雞油。做法：1、將冬瓜切成1cm的方丁，乾貝用開水泡軟、切碎末，火腿片、冬筍、蘑菇、姜切碎末；2、將所有材料加入燉盅，入鍋蒸至冬瓜酥爛，最後撒上蔥末即可。
