首頁 > 營養食譜 > 四季養生 > 適合一歲半寶寶的食譜:雞蓉豆腐湯

適合一歲半寶寶的食譜:雞蓉豆腐湯

來源:育娃網    閱讀: 2.47W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

雞蓉豆腐湯

適用寶寶:1.5歲起

材料:雞胸肉50克,豆腐30克,玉米粒20克,蔥末5克,高湯100克,鹽少許

做法:

1.雞胸肉剁碎,與玉米粒一起同高湯煮開。

2.豆腐搗碎,加入煮開的高湯中,放入蔥末和鹽調味,即可。

適合一歲半寶寶的食譜:雞蓉豆腐湯

本站溫馨小提示:寶寶在生長發育時,蛋白質及鈣質的補充非常重要。豆腐和雞蓉就都是這兩種營養素的最佳提供者,再加上擁有粗纖維和抗氧化功能的玉米粒,這道湯的營養價值更高了。

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生