頸椎病能按摩嗎？按摩是運用手、指的技巧，在人體皮膚、肌肉組織上連續動作來治病的方法，那按摩能治療頸椎病嗎？下面就來具體看看吧。
頸椎病能按摩嗎
頸椎病能按摩，但是需要確定是哪種頸椎病。推拿按摩是治療頸椎病的一種常用方法，通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣，改善局部血液循環，加強頸部肌肉的力量，增加頸椎的穩定性，達到解除症狀的目的，它適用於發病時間短，無外傷史、無功能障礙(大小便失禁，癱瘓傾向、踩棉花感)，身體原因無法採用其他治療的一些患者。
但是，並非人人都適合採用推拿按摩的方法治療頸椎病。專家表示，對於脊髓型頸椎病和食道型頸椎病，推拿按摩達不到治療的目的，相反如果手法過重，還可加重原有症狀。
頸椎病如何按摩
1、揉捏頸、肩、手臂
操作：自我按摩時取坐位。拇指張開，其餘四指併攏，虎口相對用力，自枕部開始沿頸椎棘突兩旁的肌肉向下揉捏，至上背部手能摸到之處爲止。反覆揉捏3分鐘，然後以相同手法揉捏患側上肢和頸部兩則肌肉及上臂、前臂，反覆交替，邊揉邊捏。在痠痛處，有時可觸及條索狀物，此處常爲病變處，可重點捏揉。手法宜連貫持續，稍微着力，以揉捏處有酸脹感爲佳，反覆施術約5分鐘，雙手可交換揉。
功效：本法具有放鬆肌肉、解痙止痛之功效。
2、按揉肩井穴、風池穴
操作：肩井穴位於肩甲區，第7頸椎棘突與肩峯最外側點連線的中點。以一手中指端着力，反覆按揉穴位約2分鐘，以局部感酸脹爲宜。然後張開虎口按揉風池穴，兩手拇指端着力，分別置於頸後枕骨粗隆下方凹陷處風他穴，由輕漸重，反覆按揉約2分鐘。
功效：肩井、風池穴爲足少陽膽經穴。按揉肩井、風池穴有通經活血的功效。
3、擠提後頸
操作 ：兩手五指在頸後交叉相握，抱於後頸部，頭稍向後仰，用掌指和掌根擠提頸椎辣突兩側肌肉。在頸部自上而下，由輕漸重，一擠一鬆，在反覆擠提的同時，逐漸緩慢、盡力活動頸部，做低頭、擡頭、向左側、向右側轉動。注意：活動儘量放緩，儘可能加大頸部活動範圍。
功效：本法可使頭、頸部周圍組織的血液供應得到改善，調節機體機能，緩解肌肉痙攣，滑利關節，使症狀減輕。
4、拍打肩臂
操作：兩手輕握拳，用小魚際一側，輪流拍擊對側肩、臂部，從頸項、肩部至上臂、前臂部，自上而下，反覆輕鬆拍擊約3分鐘。
功效 ：本法具有舒筋活血、溫經通絡之功效。
5、搖晃頸頂
操作：坐位，在頭頸肌肉比較放鬆的情況下，輕輕緩慢搖晃轉動頸項部，依順時織方向與逆時針方向交替進行約3分鐘。
功效：本法具有放鬆肌肉、滑利關節之功效。
哪些人不能做頸椎按摩
1、頸椎骨折、脫位和頸椎嚴重畸形、環樞椎發育畸形。
2、嚴重高血壓、動脈硬化症及有嚴重心臟病、老年性骨質疏鬆。對老年人特別是有高血壓、動脈硬化、心臟病等患者更要禁忌做用力轉動頭頸部的動作。國內外已有文獻報道對頸部做牽拉、旋轉等手法後引起中風、椎動脈假必動脈瘤及頸內動脈閉塞致死的病例。
3、頸椎嚴重骨質增生或椎體間有骨橋形成者。
4、頸椎椎管嚴重狹窄及椎間孔明顯狹窄。
5、頸椎骨有結核、腫瘤等疾病。
6、頸部有急慢性炎症、粘連性蛛網膜炎或脊髓變性。
7、骨、關節、椎管及軟組織腫瘤引起的頸肩痛。
8、骨關節結核。
9、化膿性感染疾患如化膿性脊柱炎、硬膜外膿腫、化膿性肩關節炎、頸肩部有峯窩組織炎、膿腫及皮膚有癰、癤、毛囊炎等皆不宜用按摩治療。
10、有鼻咽部炎症、上呼吸道感染時絕對禁止做頸部屈伸或旋轉之按摩手法。
