藥理研究表明玉米鬚中的提取物有明顯降血糖作用，對於糖尿病患者是一味非常好的降糖良方，下面一起來了解一下玉米鬚怎麼吃降血糖。
玉米鬚瘦肉湯
材料：玉米鬚30克，瘦豬肉100克，海鹽適量
做法：將上述材料放入鍋中，加適量清水，大火燒開後轉文火續煲1小時，入海鹽調味即可飲湯食肉。
功效：利尿消腫，清肝利膽，降血糖血脂。
玉米鬚空心菜湯
材料：空心菜梗100克、玉米鬚50克
做法：將空心菜梗切段，玉米鬚洗淨、一同放入鍋內加水煎湯。
功效：適用於糖尿病熱盛口渴、多飲、善飢等症。
玉米鬚豬胰湯
材料：豬胰1個，玉米鬚30克，鹽適量。
做法：將豬胰洗淨切成條塊，玉米鬚洗淨，一同放入鍋中，加水適量和鹽少許，先用大火煮沸，再轉用小火燉煮60分鐘，至豬胰熟爛即成。飲湯吃豬胰。
做法：滋陰清熱、潤燥止咳。適用於肺胃陰虛所引起的糖尿病。
玉米鬚冬瓜皮湯
材料：準備20—30克的玉米鬚和冬瓜皮
做法：將玉米鬚清洗乾淨，冬瓜皮表面的白霜清洗乾淨，然後再將冬瓜皮切成小片。隨後將冬瓜皮和玉米鬚一起放入鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開，最後再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。
功效：利尿消腫、清熱解暑祛溼、降糖降脂，適合糖尿病人。
蒲公英玉米鬚飲
功效：玉米鬚1g、蒲公英1g、玫瑰花0.3g
做法：將其沖洗乾淨，用沸開水250毫升每天泡一杯代茶飲即可。
功效：降糖祛溼、利尿、排毒瘦身，適合糖尿病人。
玉米鬚煲烏龜
材料：玉米鬚100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調料少許
做法：將烏龜肉、烏龜殼與玉米鬚加水共煲1小時，加入調料調味，吃肉喝湯，每週食用1--2次，連服1個月左右。
玉米鬚薏仁綠豆湯
材料：玉米鬚、薏仁、綠豆
做法：將將適量玉米鬚、薏苡仁、綠豆等一起放入沙鍋內加水適量，煎煮1小時，取汁飲用。每日1劑，分早、晚兩次內服。
功效：主治糖尿病出現的口渴、多飲、多尿等症狀，水煎服。久服可以幫助降低血糖，改善症狀。
