紫菜含有碘、賴氨酸、鉀、鐵、鈣等。幹紫菜最好用冷水泡開，加入蝦皮後味道更鮮美，營養更豐富。南瓜大麥羹材料:南瓜1/4個(去皮切丁),大麥適量(洗淨後浸1小時),紅棗8顆(去核)DIY:1、將水煮滾，放入大麥，大火煮滾，然後加入紅......

家裏一下子多了好幾個寶寶，新手爸媽的工作量增加了很多，常常會手忙腳亂，該怎麼辦呢？下面讓貝因美育嬰專家爲大家介紹一些實用的寶寶護理方法。家裏一下子多了好幾個寶寶，新手爸媽的工作量增加了很多，常常會手忙腳亂，該怎麼辦......

從我開博第一天就不斷有媽媽向我諮詢關於寶寶輔食添加的問題，在這些問題中我發現媽媽們最着急的就是：寶寶對輔食不感興趣，媽媽們沒有辦法添加進輔食在日常的兒童保健門診中，常見到有的父母帶着寶寶前來，訴說孩子吃了普通奶......

對於正在發育的4－6個月的嬰兒，專家認爲，添加的輔食包括一定量的魚、肉、蛋、蔬菜等，因爲這些都是蛋白質和鐵的最好來源。日前，有媒體報道：在0-36個月嬰幼兒裏，個別孩子胃裏裝着95%的是各種零食。實際上，在小孩4-6個月的時候，寶......

一談到胡蘿蔔，大家自然不會陌生。胡蘿蔔營養豐富，最大的特點是含有豐富的β－胡蘿蔔素。可很多人都認爲，胡蘿蔔只能炒着吃才能吸收！真的是這樣嗎？寶寶輔食想要添加胡蘿蔔該怎樣吃？胡蘿蔔“炒着吃”才能吸收？很多人都認爲胡蘿蔔......

對年幼的寶寶來說，吃喝是關鍵中的關鍵。寶寶6個月大時應開始添加輔食，如何給寶寶做健康又美味的輔食？合理添加輔食，一方面是爲了保證寶寶生長髮育所需要的營養，另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力，也是形成良好飲食習慣的關鍵時......

大家都知道母乳營養豐富，是嬰兒最佳的天然食物，因爲母乳的營養素結構合理，含有免疫因子、生長調節因子，且易於吸收。這是人工餵養無法比擬的，但隨着嬰兒的體格發育，6個月後單純的母乳是不能滿足嬰兒的生長髮育的需求了，這時......

雞蛋中含有豐富的蛋白質，春季應該適當的多給寶寶補充蛋白質，促進寶貝的生長髮育，春季可是孩子生長旺盛的季節，而雞蛋羹幾乎是每一個寶寶都非常喜愛的食物。蝦仁雞蛋羹：煮好的蝦仁切成碎末放入小碗內，打入一個雞蛋，攪勻後加入......

媽媽們最擔心的就是寶寶胃口不好，食慾不振還直接影響了寶寶的生長髮育和精神面貌。寶寶食慾不好怎麼辦呢？下面就教你8個簡單的小竅門養出小寶寶的好胃口。1.優化飲食環境給寶寶創造愉快的飲食環境，對他的挑食行爲，不要施......

據權威調查資料顯示，我國嬰兒在3～4個月前的生長指標能達到國際標準，但4個月後即開始落後於國際標準，這都是輔食添加不得當惹的禍。“靠不住”的母乳朵朵是早產兒，生下來時只有5斤2兩，好在媽媽的奶水又足又濃，沒出滿月小臉蛋......

一般情況下，寶寶從4個月的時候就要開始添加輔食了，但是在添加輔食的時候，很多育兒常識是新媽媽們不一定了解的，因而也可能鬧出一些笑話，或是犯一些錯誤，下面常見的五條錯誤就是媽媽給寶寶添加輔食的時候，新媽媽可能會犯的。......

輔食添加是媽媽們心中的一道門檻。嬰幼兒輔食添加要小心，寶寶纔會健康成長，那寶寶要吃多少輔食才合適？不同年齡段寶寶的的輔食有哪些推薦？選擇寶寶的輔食有什麼注意事項？寶寶要吃多少輔食合適？張文英副主任醫師兒科廣州市婦......

每當說起寶寶的健康，年輕的爸媽們便會兩眼放光地大談其“吃”，而忽略了同等重要的“喝”。尤其是進入了冬季，許多人認爲出汗少，可以少喝水了，其實不然。冬季氣候乾燥，人體每天消耗的水份在250毫升左右，必須及時補充。寶寶的......

很多家長都存在這樣一個誤區：認爲自家煮的五穀糊糊更加天然，比嬰兒配方米粉更好。這種想法是缺乏科學依據的。米粉，是寶寶的第一口輔食。可是，該給寶寶吃哪種米粉好？買五穀雜糧做的“五穀粉”，自己給寶寶熬粥，還是買商店裏的......

“五穀爲養”，飲食習慣離不開五穀雜糧。粗細糧搭配不但能夠提供更豐富的營養，還幫助促進人體的消化吸收。寶寶粗細輔食黃金搭配法：細糧爲主，粗糧細吃，幹稀交替口感佳。對於從4個月開始添加輔食的小寶寶來說，由於咀嚼和消化......

細嚼慢嚥有助於孩子細細品味食物，並提高對飢餓的忍耐性和食慾敏感性，找到吃飯的自然停止點，避免飲食過量。一、儘可能自己做着吃：如今，爲節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪......

寶寶的口味是大人培養出來的，一般來講小時候沒吃慣的東西，長大後也很可能不習慣接受。特別是到了1歲後，寶寶對蔬菜已經流露出明顯的好惡感，不愛吃菜的寶寶逐漸多起來。因此，培養愛吃蔬菜的習慣一定要從嬰兒時期開始，避免日......

從8—9個月起，母乳開始減少，有些母親奶量雖沒有減少，但質量已經下降，所以餵奶次數可以逐漸從3次減到2次，也可以增加一次配方奶粉，而輔食要逐漸增加爲早、中、晚餐三餐，也就是以輔食爲主，爲斷母乳做好準備。以輔食爲主的早、中......

美國巴爾的摩約翰斯·霍普金斯兒童醫療中心的醫學專家認爲，未滿6個月的嬰兒不宜喂水太多，以免出現水中毒症狀。6個月以上的幼兒則不受此限制。6個月以下嬰兒不宜飲水過多路透社21日援引該中心小兒急救醫師安德斯的話說，......

在寶寶成長的過程中，不少媽媽都會疑惑一個問題，什麼時候給寶寶添加輔食最爲合適呢？如果太早給寶寶添加輔食，又擔心寶寶的腸胃功能還沒發育完全，會消化不了從而影響健康。如果太晚添，又會擔心寶寶所需的營養會跟不上。其實，媽......