對於六歲左右的寶寶，正處於學齡階段，所以更需要豐富的營養，在這裏，親親寶貝小編就爲大家推薦幾款適合六歲寶寶的營養食譜，希望媽媽們能用心的爲寶寶學習。
雞蓉豆花羹
原料：豆腐、胡蘿蔔、蝦仁、冬菇、雞蛋
製作方法
豆腐放在微波爐專用網上，加熱1分45秒。
在兩個小碗中鋪上微波薄膜，每個小碗各放入拌勻的原料的一半，包卷好，放進微波爐加熱2分鐘30秒。
把高湯、白糖2克、精鹽、紹酒、太白粉5克倒入碗中，罩上微波薄膜，加熱20秒，取出混合均勻，再加熱1分鐘，拌勻，淋在加熱好的豆腐上。
油煎南瓜餅
原料：南瓜、糯米粉、紅豆沙
製作方法
南瓜洗淨切塊，蒸熟，晾涼後去皮，搗成糊狀，加入糯米粉和白糖，搓成粉粒狀，撒鋪在籠屜蒸熟，並倒入事先土豪植物油的盆裏，晾涼，搓成條狀，揪成10個劑子待用。
將劑子捏扁，包上豆沙餡，按成圓餅，即成爲南瓜餅坯。
平鍋放小火上，刷上植物油，放入餅坯，煎至兩面深黃色即可出鍋裝盤。
知識補充：六歲寶寶餵養重點
要補充孩子智力發育的營養，多吃胡蘿蔔、生薑水、黃豆、核桃、洋蔥、花生和小米，能提高孩子的創造能力，讓孩子更聰明。而含鉛食物高的食物則會謀殺孩子的智力，如油炸食物，油條、煎餅、甜甜圈、粉絲、涼粉等，廚具不要使用鋁鍋、鋁壺。
