對於週歲寶寶,已經可以吃很多營養食物了,本篇資訊,親親寶貝小編就爲週歲寶寶推薦2款營養輔食,下面來看看輔食製作詳細吧。
生菜肉卷
材料 生菜葉2片、牛肉50克、雞蛋1個。
做法
1。生菜葉洗淨後,放到沸水中焯過,瀝乾水。
2。牛肉剁成肉泥;雞蛋磕入碗中,拌入牛肉泥調勻。
適合週歲寶寶的2款營養輔食
3。用生菜葉將調好的牛肉泥包好,做成生菜卷,上鍋蒸熟,切段即可。
魚泥餛飩
材料 魚泥50克、小餛飩皮6張、韭菜末(或白菜末)。
調料 香菜末、紫菜末、生抽各少許。
做法
1。將魚泥加韭菜末做成餛飩餡,包入小餛飩皮中,做成餛飩生坯。
2。鍋內加水,煮沸後放入生餛飩,煮沸後,倒少許生抽再煮一會兒,至餛飩浮在水上時,撒上香菜末、紫菜末即可。