首頁 > 寶寶飲食 > 幼兒食譜 > 【寶寶早餐做法大全】寶寶早餐食譜及做法大全 兒童早餐的做法大全

【寶寶早餐做法大全】寶寶早餐食譜及做法大全 兒童早餐的做法大全

來源:育娃網    閱讀: 2.83W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

一份美味的早餐,不光給寶寶補充營養還能喚起寶寶的食慾,今天我們推薦了一份寶寶早餐做法大全,有興趣的朋友可以看一看。

豇豆肉末水煎包

原料:麪粉適量,五花肉適量,豇豆適量,乾酵母適量,溫水適量,青椒適量,生薑適量,小蔥適量,玉米澱粉少量,蠔油適量,十三香適量,生抽適量,香油適量,食鹽適量

做法:

1.酵母用溫水化開,倒入麪粉中,和成軟硬適中的麪糰加蓋或加保鮮膜進行發酵。

2. 五花肉洗淨,加上蔥、姜、青椒剁成末。豇豆清洗乾淨,切成碎丁。

3. 麪糰發酵至2-3倍大。發酵好的麪糰排氣後揉搓光滑,稍稍鬆弛幾分鐘,取出一部分搓成條狀。

4. 分切成小劑子,撒少量麪粉,壓扁,擀薄。

5. 放入餡料,包製成自己喜歡的樣子。

6. 玉米澱粉加適量水攪拌均勻,成水澱粉沿鍋邊倒入。

7. 加蓋,中小火加熱約10分鐘,至鍋中哧啦哧啦響,煎幹湯汁。

8、 用盤子扣壓在煎包上,倒扣過來,一盤完美誘人的金黃脆底水煎包就做好了。

【寶寶早餐做法大全】寶寶早餐食譜及做法大全 兒童早餐的做法大全

迷你小鍋盔

原料:中筋麪粉100克,豬肉適量,胡蘿蔔適量,水果玉米適量,洋蔥適量,豆腐乾適量,生菜適量,食用油適量,鹽適量,生抽適量,老抽適量,胡椒粉適量,香油適量,美極鮮適量,酵母粉適量,泡打粉適量,白糖適量。

做法:

1、 15ML溫水中加入1克酵母粉,10克白糖攪拌至糖,酵母完全溶解。

2.、100克麪粉中加入1克泡打粉拌勻後加入酵水攪拌。

3.、分次加入清水攪成雪花狀後和成光滑的麪糰,蓋上布餳15分鐘。

4.、豬肉,胡蘿蔔,豆腐乾,洋蔥分別切粒,水果玉米剝好粒。豬肉粒用鹽,生抽,胡椒粉醃製10分鐘 。

5.、熱鍋涼油,下豬肉粒煸炒至金黃色。加入胡蘿蔔粒,洋蔥粒,豆腐乾粒,玉米一起煸炒至熟。

6、 加入老抽,美極鮮,胡椒粉炒均,再淋上一點香油出鍋。

7、將餳好的麪糰分成小劑子,分別擀成中間厚,邊緣薄的麪皮。

8、 中間塗上一層食用油 ,像包包子一樣包起來,包好按扁成餅狀 。

9、不粘鍋燒熱,刷一層薄油,放小餅進行烙制至兩面金黃成鍋盔。

10、將生菜洗乾淨瀝乾水,將小鍋盔從則面剖一刀,不要切斷,用左手將鍋盔夾開大口,放入生菜和炒好的豬肉餡料即可。

【寶寶早餐做法大全】寶寶早餐食譜及做法大全 兒童早餐的做法大全 第2張

火腿蔥花捲

原料:麪粉適量,水適量,酵母適量,火腿粒適量,蔥花適量,芝麻粉適量,椒鹽適量,植物油或豬油適量。

做法:

1、麪粉加適量溫水(大約4:1的比例)、酵母揉到光滑,放在溫暖處蓋上溼布發酵(有面包機的朋友按照4杯麪、1杯水,1.5小勺酵母,用發麪檔操作即可)將發酵好的麪糰擀成薄面片,刷上一層植物油(也可以抹上豬油),均勻地撒上椒鹽、芝麻粉、蔥花、火腿粒 。

2、捲成長條狀 ,切成小段,兩個一組合在一起,切面向上。

3、取一組拉長並擰成麻花狀 , 圈成環狀,兩頭塞入環中央 , 冷水上鍋,在鍋內再次發酵10-15分鐘,大火蒸20分鐘 ,關火後3分鐘出鍋。

【寶寶早餐做法大全】寶寶早餐食譜及做法大全 兒童早餐的做法大全 第3張

胡蘿蔔雞蛋餅

原料:胡蘿蔔兩根,雞蛋兩個,麪粉一碗,小蔥 數根,生抽 一勺,料酒 一勺,植物油 適量,鹽 一勺。

做法:

1、 把小蔥切碎,胡蘿蔔用擦刀擦碎,再用刀剁幾下,把兩個雞蛋打在麪粉裏,小蔥也放進去。把胡蘿蔔碎也放進麪粉裏。

2、加一勺鹽進去。倒進去約一勺生抽。再加一勺料酒進去。盛一碗清水慢慢倒進混合物裏,邊倒邊以上下翻的方式攪拌,(不要劃圈攪拌,會結麪疙瘩的)。

3、餅鐺或者煎鍋刷一層油,油熱後舀一勺麪糊轉圈方式倒在餅鐺上。4. 煎至餅一面凝固,可以翻面繼續煎到有火花就可以了。

【寶寶早餐做法大全】寶寶早餐食譜及做法大全 兒童早餐的做法大全 第4張

家常蛋餅

原料:中筋麪粉300克,冷水450毫升,澱粉1大匙,鹽少許,色拉油2大匙,雞蛋1個,蔥末少許。

做法:

1、將麪粉、冷水、澱粉、鹽、色拉油混合,攪拌均勻,醒15分鐘左右。這些材料的用量要自己根據需要縮減。當早餐的話就要減少分量了。這個調好的麪糊也是可以再調節濃稠度的。

2、平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱後倒入一大勺麪糊,攤成麪皮,待麪皮凝固成型後打入一個雞蛋,像攤煎餅一樣操作,用鍋鏟將雞蛋攪散,使蛋液均勻的覆蓋在麪皮上,待蛋液即將凝固的時候將餅捲起,一定要在蛋液還沒完全凝固的時候捲起,這樣才能裹得成型。

3、捲起後小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黃就可以拿出來了,切塊裝盤就可以吃了。

【寶寶早餐做法大全】寶寶早餐食譜及做法大全 兒童早餐的做法大全 第5張


嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜