腹瀉是寶寶最容易發生的小毛病，在這裏，親親寶貝小編要提醒家長們的是，當你的寶寶發生腹瀉時，可以適當的先用飲食來調理，下面，小編就推薦一款適合腹瀉寶寶的營養食譜，以供家長們參考：
營養糯米飯
材料
泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆1 5 克，栗子2 0克，香菇、胡蘿蔔各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高湯1/4杯
做法
1.豌豆煮好後去皮，磨成粉;栗子去皮，切成1釐米小丁。
2.香菇取用傘部，剁碎;胡蘿蔔去皮，汆燙一下切成絲。
3.在大米和糯米里加水，放進豌豆和栗子煮成飯。
4.香菇、胡蘿蔔煸炒後，再將做好的飯一起倒入高湯裏煮。
總之，家長們一定要重視的，掌握好具體的方法，合理的安排飲食，及時調節寶寶腸道。
