寶寶吃南瓜好處多多
1、增強寶寶免疫力
南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化爲維生素A。 另外南瓜南瓜所含的β胡蘿蔔素，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長髮育維持健康狀態。
2、能促進生長髮育
南瓜含有大量的鋅，參與人體核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質的固有成分，爲人體生長髮育的重要物質。
3、殺蟲作用
“南瓜甘溫，能補中益氣，通絡止痛，解毒殺蟲。”南瓜子在中醫學上是具有殺蟲作用的。多吃南瓜可用於兒童蛔蟲、絛蟲的治療，並能減少麻疹的患病危險和死亡率。
4、幫助寶寶斷奶
氣候涼爽宜人，是寶寶斷奶的好時機。南瓜含豐富的糖分，較易消化吸收，是很好的斷奶食物。南瓜營養價值較高，除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬製、煮飯等。把南瓜添加到輔食當中，不僅利於寶寶的吸收，其中含有大量的營養物質也有利於寶寶的成長。
不過，雖然南瓜好處不少，但吃起來也要有限度，如寶寶吃南瓜太多，會導致攝取過量的β-胡蘿蔔素，進而引起胡蘿蔔素黃皮症。
