四色時蔬雞肉粥適合9個月以上的寶寶,雞肉富含蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及鈣、鎂、磷、鉀等人體必需的營養元素,再搭配西蘭花、胡蘿蔔、香菇。滿眼望去顏色豔麗、口感鮮香。
9個月寶寶食譜:四色時蔬雞肉粥
1.準備食材
西蘭花、香菇、胡蘿蔔、雞胸肉、大米
2.食譜製作
胡蘿蔔洗淨去皮、切片,香菇切塊
西蘭花、香菇焯水去掉農藥殘留
西蘭花胡蘿蔔香菇放入輔食機蒸熟
雞胸肉放入輔食機蒸熟
分別將胡蘿蔔西蘭花雞胸肉攪拌成泥,香菇切碎
大米放入電燉鍋中燉3小時即可
四色時蔬雞肉粥製作完成