百香果泡水喝有何好處?百香果是一種不叫不常見的水果，可能有些朋友並不知道怎麼吃百香果。其實它可以直接切開吃，也可以泡水喝。那麼百香果泡水喝有何好處，百香果泡水喝功效與作用有哪些呢?
百香果泡水喝有何好處：排毒養顏
百香果泡水改善腸胃後，能增強吸收，促進消化，使排便順暢，有效排除體內沉積的毒素，改善我們的氣色，達到美容養顏的效果。其抑制有害生物在腸道滋長的能力對於改善腸炎，腸癌有一定的效果。百香果中的胡蘿蔔素能起到養顏抗衰老的作用。
百香果泡水喝有何好處：降脂減肥
百香果的纖維素含量豐富，人體攝入足量的超纖維，可以增強胃部飽腹感，減少其他食物的攝入，從而也就減少了熱量的攝入，此外百香果還能吸附體內多餘的膽固醇，抑制人體對脂肪的吸收，所以長期用百香果泡水喝，可以起到降脂減肥的作用。
百香果泡水喝有何好處：提高免疫力
百香果中的維生素，蛋白質，超纖維，氨基酸等都是對人體非常有益的元素，用百香果泡水喝能有效增強身體抵抗力，提高免疫力，尤其適宜孕婦和正在發育中的兒童飲用。
百香果泡水喝有何好處：促進代謝
百香果中含有豐富的氨基酸和超纖維，能夠促進排泄，清除在腸胃中的刺激物質，百香果中的VC參可參與膽固醇代謝，達到降低膽固醇，淨化血液之效。
百香果泡水喝有何好處：緩解便祕
百香果中的超纖維還有助於清除滯留在腸道中的刺激性物質，避免這些有害物質刺激腸道，被人體再吸收，從而起到促進排泄，緩解便祕的作用。
百香果泡水喝有何好處：抑制癌細胞生長
百香果中含有丁酸鹽，這種物質能抑制大腸菌和癌細胞生長，所含的纖維素能清除附着在腸道上的有害物質，從而減少大腸癌的發病率。所以用百香果泡水喝能起到理想的防癌抗癌效果。
百香果泡水喝有何好處：淨化腸道
百香果中含有大量的超纖維，超纖維進入腸道後可以促進腸道運動，而百香果中的活性基因能吸附掉腸道中的有害物質，這樣腸道的有益菌羣活力能得到增強，所以百香果泡水喝能起到淨化腸道，保護腸胃的作用。
百香果泡水喝有何好處：降脂降壓
百香果中的維生素和膳食纖維含量豐富，攝入這些元素能顯著降低心臟收縮壓，從而起到降脂降壓的作用，因此百香果泡水適宜高血壓患者飲用。
