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枸杞泡水喝有什麼好處

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明目

用枸杞子半斤,研成細末,每日早晚空腹用溫開水送服 12 克,對眼花、玻璃體混濁等有一定效果;若用枸杞子、熟地黃、山藥各 60 克,菊花、密蒙花各 30 克,烘乾研細末,每次 3 克,開水沖服,一日服一次,可治療肝腎虛所致的眼花及視力下降;若常服枸杞子煲豬肝,對加強視力有很大的幫助,尤其是在眼病的恢復期,更有補益作用。

枸杞泡水喝有什麼好處

降血糖

研究表明枸杞有使血糖下降的作用,這與古醫書記載枸杞子可治療消渴是一致的。民間常用枸杞子單方一味蒸熟,嚼碎吃,每次 3 克,每日二、叄次,治療輕症糖尿病,療效不錯。糖尿病患者也可以用枸杞泡茶飲。

枸杞泡水喝有什麼好處 第2張

降血壓

現代研究認爲枸杞子對血糖、血脂均有降低作用,高血壓患者日常可以用枸杞搭配菊花泡水喝,野菊花味苦辛,性微寒,歸肝,心經,具有清熱解毒的。枸杞子能滋陰補腎降壓。

枸杞泡水喝有什麼好處 第3張

清熱

枸杞子的清肺作用很好,對一些虛性亢進的“熱症”有速效。例如肺結核病後期,糖尿病的陰虛內熱,小兒麻疹後期虛熱不煺都適合應用。

枸杞泡水喝有什麼好處 第4張

抗癌

枸杞子是蘊含最多抗氧化劑的果實之一。 枸杞子蘊含的抗氧化物胡蘿蔔素比紅蘿蔔更多,而抗氧化劑具備抗衰老及抗癌功效。

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