夏天天氣炎熱，夏天可以備孕嗎?夏天備孕又有哪些原則要遵守的呢。首先一定的注意飲食上的衛生，還得注意體重不要過胖或者過瘦，詳細一起來看看吧!
夏天可以備孕嗎
夏天精子質量差，活力不夠，只是表明“造人”成功率比其他季節會低一些，一旦成功，受精卵健康狀態依然是好的。
比如一個患弱精症的男性，平時精子前向遊的比例就不高(精子前向遊纔有可能遇到卵子)，也就是說，成熟精子成功刺破卵子受孕的能力相對較低。到了夏季時，這個比例可能降爲零，也就是沒有懷孕的可能。但對正常男性來說，夏季精子質量較差，但還是有一定數量的成熟健康精子，只要有一個精子能刺破卵子受孕，就圓滿完成任務了。目前尚沒有研究證實夏季受孕出生的孩子，缺陷率會比其他季節受孕的孩子高。
人類與動物不同，動物繁殖常利用春、秋兩個最佳季節來繁衍後代，但人類則在這方面沒有明顯的“季節性”。
那麼，如果要在夏天備孕，有哪些原則需要遵守呢?
夏天備孕原則
天氣悶熱更要注意調理好心緒。夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食慾較差，影響胎寶貝正常生長髮育。準備懷孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調理心情。
一定要注意飲食衛生。夏天，食物豐富對營養有利，但是由於天氣炎熱，出汗較多，使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜，即使是雞鴨魚肉也願意吃涼的。如果這些食物未洗乾淨或已變質，常使胃腸道感染性疾病的發生率增加，輕者腹瀉、嘔吐，重者會出現高熱、脫水及電解質紊亂，需用抗菌素等藥物治療，而所有這些都會對胎寶貝產生不良影響。因此，在夏季懷孕時一定要注意飲食衛生，特別是瓜果蔬菜要洗淨，不要食入已變質的食物。
從飲食上來說：放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎。同時，放棄我們鍾愛的火鍋、燒烤。因爲大多數的牛、羊的體內有可能寄生着弓形蟲，但人們並不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。
與此同時，體重的過胖或過瘦都會讓計劃懷孕的機會大大降低，所以體重問題要從這個階段進行調整了。堅持運動不僅能保持正常體重，而且有利於順利度過孕期，還能幫助順利分娩。乙肝疫苗、風疹疫苗炎的孕前注射也會爲你的懷孕加分。
注意每天起居要規律。夏天人們往往會睡得很晚，而睡眠不足不利於精子及卵子的活力。所以，準備受孕時一定要注意每天的起居要規律，切不可經常熬夜。
性生活注意掌握規律和技巧。如果想要懷寶貝，夫妻倆的性生活就不能太頻繁，一般以每週2次爲宜，最好在排卵期內同房。一般安排在女性月經來潮前 14天左右，17天以後同房受孕流產率較高。因爲卵子排出後，一般只能存活12-24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1-3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。
別在風雨交加、電閃雷鳴時受孕。夏天雷雨天氣較多，這都會影響受孕的良好心境，對夫妻倆產生心理暗示作用。而且，雷電會產生極強的射線，致使生殖細胞的染色體發生畸變，因此應該避免在惡劣的天氣裏受孕。
夏天可以備孕嗎?由上文來看，夏天是可以備孕的哦。
