在夏天要怎麼分娩呢？在整個分娩過程中，產婦原本就會很容易出汗，再遇到夏天分娩，孕婦就要更加感到熱和出汗。要怎麼讓夏天分娩輕鬆一點呢？不如就來看看小編爲你出的主意吧。
在夏天要怎麼分娩呢？在整個分娩過程中，產婦原本就會很容易出汗，再遇到夏天分娩，孕婦就要更加感到熱和出汗。要怎麼讓夏天分娩輕鬆一點呢？不如就來看看小編爲你出的主意吧。
夏天孕婦分娩的準備工作
睡眠休息：分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，娩前午睡對分娩也有利。
生活安排：接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行，但也不要整天臥牀休息，輕微的、力所能及的運動還是有好處的。
性生活：臨產前絕對禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產時感染。
洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，由於產後不能馬上洗澡，因此，住院之前應洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止溼熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。
家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產期間，丈夫儘量不要外出。實在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發生不測。
夏天孕婦分娩的原則
臨產後，產婦情況各異，但一定注意產程中要放鬆，注意休息，宮縮間歇時可以睡一小覺。你自己左右不了胎兒在宮內的情況，因此不要過分的焦慮，放鬆心情，該吃吃，該喝喝，好好休息，坦然的面對分娩這一過程。如果過分焦慮，加之天氣熱，會大量出汗，又吃不下，就會虛脫，造成胎兒宮內缺氧，以至影響生命。
吃能量高易消化的飲食。產程中，產婦消耗體力，天氣熱，出汗多，一定注意及時補充能量，及時補充水份，如巧克力、有滋味的肉粥、肉湯做的片湯等，又好下嚥，又好消化。喝水時用個吸管，鼓勵自己多喝。
夏天天氣熱，孕婦在產程中會大汗淋漓，要預備一塊小毛巾，隨時擦汗。分娩時會有疼痛，但不是不能忍，將呼吸和宮縮調節好，鼻吸氣，口呼氣，以免腸脹氣。腸脹氣後會造成宮縮不協調，影響產程進展。
天熱不能急躁，要和醫生護士很好配合，不能自己要求這要求那，聽從醫生安排。分娩是個很複雜的過程，沒有事先的預演，每人的分娩過程就像每人的臉，沒有一模一樣的。只有有經驗的醫生和助產士能夠在產程中給以最及時的幫助。因此要聽從她們的指導，才能順利完成分娩。
夏天產後多汗如何保健
產婦分娩後都有出汗多的現象，夏天更爲明顯，俗稱“褥汗”。以夜間睡眠和初醒時更明顯，經常看到產婦的頭髮、衣褲、被褥被汗液浸溼。多數產婦和家屬以爲是產後身體虛弱，於是大吃補品，結果卻未見效。實際上產後多汗是一種正常的生理現象，不屬病態，新媽媽不必焦慮與擔憂，一般於產後10日左右好轉，逐漸自行消失。
產後汗多的原因：婦女懷孕後體內血容量增加，使大量的水分在孕婦體內瀦留。分娩以後，產婦的新陳代謝和內分泌活動顯著降低，體內瀦留的水分必須排出體外，才能減輕心臟負擔，有利於產後機體的康復。另外，產婦喝紅糖水、熱湯、熱粥也是產後出汗多的原因之一。
產婦排泄水分的主要途徑：
一是以泌尿系統從尿液中排出。
二是通過呼出的氣體以水蒸氣的形式排出。
三是以皮膚出汗的方式排出。
所以，產婦在產褥早期不僅尿量增多，而且皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，使產婦無論在冬天還是在春秋季節都是汗涔涔的。
產婦出汗多的自我保健：
產後出汗多雖是正常的生理現象，但作爲產婦本人要加強自我保健與護理。
首先室內溫度不要過高，要適當開窗通風，保持室內空氣流通;
其次是產婦穿蓋要合適，不要穿戴過多，蓋的被子不要過厚，出汗多時用幹軟毛巾隨時擦乾身上的汗水，有條件者每天洗淋浴或用溫熱水擦浴;產婦的全棉內衣內褲要勤洗勤換，多吃些新鮮蔬菜水果，一般來說產後10天左右多汗的現象逐漸減輕。
