冬蟲草是非常名貴的一種滋補品，對人體有非常好的滋補效果。父母總是想給孩子最好的，但是最好的卻並不一定是最合適的。那麼，多大小孩適合吃冬蟲草呢?
多大小孩適合吃冬蟲草
18歲以後小孩適合吃冬蟲草。
18歲以後的小孩，身體還在發育階段，每日攝取的營養基本上已經足夠，萬不得已不要依靠外部滋補品或藥物，更何況冬蟲夏草還是一種名貴、功效卓着的滋補品，小孩經常食用這種補品，會抑制身體的自我完善和自我修復能力，還會導致早熟。因此，小孩最好是等18歲基本發育完成後再食用冬蟲草。
冬蟲草怎麼煲湯
1、冬蟲草瘦肉湯
材料：冬蟲草數條，瘦肉100G，純淨水燉盅的八分滿，鹽少許。
做法：
(1)瘦肉洗淨剁成肉沫;冬蟲草用牙刷仔細刷洗乾淨。
(2)一同放入燉盅裏，加入純淨水，隔水燉三個半到四個小時，最後下少許鹽即可。
2、冬蟲草花膠雞湯
材料：浸發花膠四件，雞半隻，冬蟲草五錢，鹽。
做法：
(1)花膠要提前一晚浸發，放進滾開的姜水裏過2分鐘，去腥味，然後撈起備用。
(2)雞放進滾水裏過一過，撈起備用。
(3)冬蟲草洗淨，與花膠、雞、適量的水置燉盅內，加蓋慢火燉約2小時，加鹽調味即可飲。
什麼人不能吃冬蟲草
1、發燒(急性高熱患者)、婦女月經期禁忌服用。
2、熱性體質的人，有實火或邪勝者不食用。
3、體內出血(如咯血、便血等)、腦出血人羣不宜吃。
4、高血壓中風患者，以及腫瘤病患者在放療期間應慎用或不宜用。
5、風溼性關節炎患者應減量服用。
