可以一起吃。
海馬和冬蟲夏草在藥性方面並沒有衝突，反而兩者藥效有些相同的地方，比如補腎助陽、益脾養陰，所以兩者一起食用補腎效果會好。
冬蟲夏草海馬湯
材料：鹿肉(100g)、海馬(18g)、冬蟲夏草(9g)、幹棗(20g)、姜(5g)、鹽(3g)
做法：將海馬、冬蟲夏草、鹿肉、生薑、紅棗洗淨，放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。
功效：補腎助陽、益脾養陰。
冬蟲夏草海馬酒
材料：冬蟲夏草10克，海馬50克，40度以上優質白酒1000毫升。
做法：冬蟲夏草、海馬均洗淨瀝乾，然後一起浸入白酒中，密封，搖勻，15~20天后即可飲用。
用法：每天2~3次，每次飲服10~20毫升。四季皆宜，尤宜秋、冬、春三季。
功效：補腎壯陽，益氣活血。適用於陽痿、遺精、腰膝痠軟等症。
注意：泡酒後冬蟲夏草可焙乾研末，留用。每次取1~2克，用10~20毫升白酒沖服。
忌用人羣
1、海馬有收縮子宮的功效，容易引起流產，所以孕婦要忌食。
2、體內有熱、血壓高的人不能服用海馬。
3、陰虛內熱、外感、脾胃虛弱者禁用海馬，男子性功能亢進者也要忌食海馬。
4、皮膚病患者不能吃海馬。
5、冬蟲夏草具有與雄性激素相似的作用，而未成年人發育還沒完成，服用可能導致早熟。
6、感冒、溼熱和陰虛火旺者吃蟲草會加重病症，所以不能吃。
食用量
蟲草雖然滋補，但食用過量的話可能會出現流鼻血、亢奮、失眠等現象，更甚者會砷中毒，所以用於保健的話，一次不宜超過2克。每天吃海馬的量也不宜超過6克，以免過多給身體造成負擔，引起不適。
