百香果中含有的維生素C有抗菌的作用，所以感冒時吃百香果能將體內的有害細菌清除一部分，提高機體的免疫力，而且和紅糖一起吃還能緩解咽喉腫痛和喉嚨乾的症狀。
百香果中含有的膳食纖維能減少體內有毒物質的堆積，進而改善皮膚的狀態，而紅糖具有舒筋活血的作用，可以改善人的氣色，使人的面部出現紅潤之色，減少暗淡無關的情況。
百香果中含有的膳食纖維對腸道有一定的改善作用，所以百香果和紅糖一起泡水可以促進體內糞便的排出，具有一定的潤腸通便的作用。
1、食材：
百香果3個、水1000g、紅糖1.5塊。
2、泡法：
把每個百香果，按四分之一的分切。把所有的材料一起放進去，蓋上蓋子小火煲十五分鐘。一碗熱氣騰騰的百香果紅糖水就做好啦!
