寶寶可以喝百香果泡水,不過寶寶出生後六個月大時比較適合吃百香果。因爲寶寶太小的話,百香果可能傷害到寶寶的腸胃。
百香果含有17種氨基酸,豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質。
功效:
一般情況下,百香果泡水喝是很健康的一種食用方法。百香果可以清熱潤肺、去火解毒,還可以有效的治療咳嗽,百香果的果皮是一種中藥的食材,百香果果皮是可以用做藥材,用來泡水喝的話一般是可以的,很會有清熱解毒,去火消炎的作用。
寶寶多大可以吃百香果由於嬰幼兒腸道功能不健全,腸道蠕動的調節也尚未成熟,分泌物和酶類相對不足,所形成的腸內菌羣很容易被破壞而導致菌羣失調,因此嬰幼兒常發生腹瀉、消化不良、便祕、食慾不振、腸炎等疾病。
因此,寶寶月齡到六個月後比較適合吃百香果。
不過寶寶六個月大時也不宜吃太多百香果,少量的吃,可隨着寶寶月齡的增加來增加百香果的食用量,避免吃太多刺激到寶寶嬌嫩的腸胃。
百香果泡水的正確方法百香果泡水的正確方法:
1、將百香果用刀對切開;用勺子將裏面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裏;杯子里加入少許蜂蜜,衝冰開水攪拌均勻,也可以加兩片檸檬。
2、就這樣一杯純天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用熱水哦,熱水泡百香果會讓果汁更酸的。
3、另外,最好有新鮮的百香果。新鮮的百香果表面平滑,如果皮已經皺了比並且有凹陷的現象,說明這個百香果放置時間較長了,已經不新鮮。
寶寶吃百香果注意事項1、請選購成熟新鮮的百香果。
2、被過濾掉渣的果汁營養密度低,含糖高,通常不推薦給寶寶食用,但這一道百香果奶昔,由於用牛奶代替水,只過濾掉籽,保留果肉,可以增加營養密度,寶寶也可以適當食用。
3、原本百香果可以果肉連籽一起生吃,但建議兩歲以內的寶寶吃百香果,最好過濾一下籽再吃,以免卡到或嗆到。
3、1歲內的寶寶想吃百香果,建議打成果泥,建議用配方奶代替牛奶,或者直接打成果泥,去籽食用。
4、百香果酸度較大,不建議過量食用,1歲以上不愛吃酸的寶寶可少量放點蜂蜜或冰糖,當然不放最好。
5、對本文食材過敏者,慎食。