無花果乾是新鮮無花果加工成幹製品，它是選取的個大、肉厚、剛熟不熟的無花果做成的，粒粒飽滿的無花果乾功效很是強大。很多人喜歡拿幹品泡水，那麼無花果乾能泡水喝嗎?下面一起來看看吧!
無花果乾能泡水喝嗎
無花果乾可以泡水喝。
無花果乾是一種無添加的綠色食品，是可以用來泡水喝的。幹無花果糖分含量很高，鮮無花果爲14-20%，而乾果則達70%以上，其中可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量佔34.3%、果糖佔31.2%、蔗糖佔7.82%，無花果乾是一種健康低熱量食品。高營養價值的無花果乾泡水飲用具有明顯的保健作用，也能夠起到健胃消食的作用，而且味道也很好。
無花果乾泡水可用溫水。但是注意幹無花果中含有維生素B和維生素C，泡的時候水溫最好不要太高，否則容易破壞其中的維生素。用無花果乾泡水可以用偏熱一點的溫水來泡製，如果擔心泡不開的話可以適當延長泡的時間，一般在20分鐘左右就可以了。另外還有一點就是，幹無花果泡製三到四次之後最好就不要繼續飲用了，因爲這個時候幹無花果已經沒有什麼營養了，味道也很淡了，隔夜的幹無花果茶也不宜飲用。
無花果乾泡水喝的做法
材料：
無花果乾、水
做法：
1、水適量，加入無花果乾，慢慢熬製水開即可飲用。
2、無花果乾30g，切碎，炒至半焦，加白糖適量，用開水沖泡，代茶飲。
無花果乾食用方法
1、煮粥
無花果乾能煮粥吃，平時可以準備幾年無花果乾，用清水把它冼淨，然後切成片狀，加入適量的糯米，然後再加入清水，一起煮制粥，然後取出降溫就能食用。經常食用這種無花果乾煮成的粥，能起到調理腸胃和促進消化的重要作用。
2、做湯
無花果乾可以用來做湯，平時製作時可以準備適量的熟肉，把它切成絲狀入鍋，放入無花果乾，再加入清水一起煮，煮開以後多煮一會加入食用鹽，調勻以後取出食用，這種無花果瘦肉湯，對人類的腸炎與胃炎都有很好的預防作用。
3、當零食
在超市買回來的無花果乾零食，可能是散裝也可能是包裝。有些是處理加工過的無花果絲，也可以吃，但是要注意畢竟加工處理過的有限量，不要吃得太多了。
4、涼拌
無花果乾還可以與西瓜皮一起製成涼拌菜食用，在製作時需要把無花時幹切成絲狀，把西瓜皮也去掉外皮切成絲狀，並且擠掉水分。再加入自己喜歡的調料就可以。
5、泡水
無花果乾是可以用來泡水喝的，它能調理脾胃也能促進消化，用它泡水能緩解人類的消化不良，平時用無花果乾泡水果可以加入適量的陳皮與玫瑰花，能讓它的功效得到更好的發揮，還能清熱去火，降壓降脂。
無花果乾泡水喝的功效
1、潤腸通便
幹無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
2、降血壓
幹無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
3、利咽消腫
幹無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
4、通乳
孕婦宜常吃適量的幹無花果。因爲幹無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。孕婦泡水喝的話，更容易吸收，營養會更好一點。
