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【海帶和什麼煲湯好喝】海帶可以和什麼一起煲湯

來源:育娃網    閱讀: 6.38K 次
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海帶和什麼煲湯好喝?海帶是生活中很常見的海產品,營養價值高,很適合用來煲湯喝,更有利於營養的吸收,那海帶和什麼煲湯好喝呢?下面就來具體看看吧。

海帶和什麼煲湯好喝:黃豆海帶豬蹄湯

材料:豬蹄兩隻、海帶適量、黃豆200克、米酒汁100克、泡姜一塊、小蔥一小把、八角一個、花椒一小把、桂皮一段、香葉兩片、鹽適量、生薑一塊、大蔥一段

做法:

1、準備好原材料。豬蹄斬塊、海帶和黃豆提前泡發好,將泡發好的海帶切成小片;生薑、泡姜切成片,大蔥切成小段。

2、鍋里加入足量水,放入豬蹄、花椒、八角、桂皮、香葉、生薑、大蔥,煮開後再煮十來分鐘後將豬蹄撈出備用。

3、豬蹄轉入壓力煲裏,加入泡姜,小蔥打結加入,加入適量開水,加入黃豆和海帶,加入米酒汁。

5、調到煲湯,程序結束後加入適量鹽、撒上蔥花即可。

【海帶和什麼煲湯好喝】海帶可以和什麼一起煲湯

海帶和什麼煲湯好喝:蘿蔔海帶煲牛肉

材料:牛腱肉400克、胡蘿蔔100克、白蘿蔔100克、水發海帶50克、蔥花15克、薑片5克、精鹽4小匙、味精2小匙、料酒2大匙

做法:

1、將胡蘿蔔、白蘿蔔分別洗淨、去皮,切成滾刀塊。

2、水發海帶洗淨;牛腱肉洗淨,切成大塊,再放入沸水鍋中焯煮3分鐘,撈出衝淨。

3、砂鍋上火,加入適量清水燒沸,先下入牛肉、胡蘿蔔塊、白蘿蔔塊、海帶中火燉煮兩小時。

4、再加入精鹽、味精、料酒煮勻入味,即可出鍋裝碗。

【海帶和什麼煲湯好喝】海帶可以和什麼一起煲湯 第2張

海帶和什麼煲湯好喝:海帶燉鴨湯

材料:鴨肉250克,水發海帶絲50克、蔥段、薑片、鹽、胡椒粉各適量

做法:

1、鴨肉洗淨,斬成小塊,焯水;水發海絲帶洗淨。

2、鍋中倒油燒熱,放入蔥段、薑片煸香,再放入鴨肉和海帶絲翻炒。

3、加適量清水,煮至鴨肉熟爛,用鹽和胡椒粉調味即可。

【海帶和什麼煲湯好喝】海帶可以和什麼一起煲湯 第3張

海帶和什麼煲湯好喝:海帶蘿蔔燉排骨

食材:肋排、海帶、白蘿蔔蔥姜、胡椒粉、鹽、黃酒

做法:

1、肋排泡出血水洗淨後焯水去除血沫。

2、將排骨放入砂鍋、倒入涼水、加黃酒、蔥姜塊後開大火。湯開後撇淨浮沫。

3、加入泡發洗淨的海帶小火燉至排骨成熟。

4、將白蘿蔔切滾刀塊,加入湯中繼續燉到白蘿蔔熟透即可,關火前加胡椒粉、鹽調味。

【海帶和什麼煲湯好喝】海帶可以和什麼一起煲湯 第4張

海帶和什麼煲湯好喝:海帶蓮藕牛腩湯

材料:牛腩400克、蓮藕塊100克、海帶結80克、薑片10克、料酒1大匙,鹽1小匙

做法:

1、牛腩洗淨,切塊,入沸水中汆燙去除血水,撈出洗淨,瀝乾,備用;海帶結洗淨黏液。

2、將牛腩塊放入砂鍋中,倒入適量水煮沸,加入料酒,改用小火續煮1小時。

3、把蓮藕塊、薑片放入鍋中與牛腩塊同燉40分鐘直至肉軟爛。

4、放入海帶結燜煮約10分鐘,最後加鹽調味即可。

【海帶和什麼煲湯好喝】海帶可以和什麼一起煲湯 第5張

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