首頁 > 產後 > 產後食譜 > 【響螺片和什麼煲湯好】響螺片可以和什麼一起煲湯

【響螺片和什麼煲湯好】響螺片可以和什麼一起煲湯

來源:育娃網    閱讀: 2.34W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

響螺片和什麼煲湯好?響螺片是一種營養價值極高的海產品,具有滋陰補腎,健脾開胃的功效,很適合用來煲湯食用,那響螺片和什麼煲湯比較好呢?下面就來具體看看吧。

響螺片和什麼煲湯好:淮山響螺煲排骨

材料:排骨500克、淮山30克、枸杞15克、桂圓4顆、幹響螺片50克、大蔥3節、姜6片、鹽1茶匙、 清水3L

做法:

1、幹響螺片放入清水中浸泡3小時左右。

2、將排骨洗淨放入鍋中,倒入清水3L,大火煮開後,用勺子撇去浮沫。

3、與此同時,將泡軟的響螺片,放入鍋中,倒入清水和大蔥節,大火煮開後,轉中火煮3分鐘。

4、將淮山,枸杞,桂圓用清水沖洗一下。再用刀輕輕的將桂圓皮,磕出小口,以便在煲湯鍋中中,桂圓的味道更濃。姜去皮切成大片。

5、將淮山,枸杞,桂圓,薑片,和煮好的響螺片,倒入撇淨浮沫的湯中,蓋上蓋子,轉爲小火煲至2小時。

6、2小時後,將蓋子打開,改成大火繼續煮5分鐘,爲了使湯更加濃郁,最後調入鹽飲用即可。

【響螺片和什麼煲湯好】響螺片可以和什麼一起煲湯

響螺片和什麼煲湯好:響螺片煲鵪鶉

原料:幹響螺片30克、鵪鶉1只、火腿30克、冬菇20克、生薑5克、蔥10克、清雞湯適量、鹽5克、味精5克、胡椒粉少許、黃酒2克

做法:

1、幹響螺片用溫水泡軟,切成小片,鵪鶉砍成塊,火腿切成片,冬菇洗淨,薑切片,蔥切段。

2、鍋內燒水,馬上下入鵪鶉,用中火焯4分鐘,撈起用涼水衝淨。

3、把響螺片、鵪鶉、火腿、冬菇、生薑、蔥放入瓦煲內,注入清雞湯、黃酒,用小火煲2小時後,調入鹽、味精、胡椒粉,去掉蔥,再煲15分鐘即可。

【響螺片和什麼煲湯好】響螺片可以和什麼一起煲湯 第2張

響螺片和什麼煲湯好:花旗參響螺煲瘦肉湯

原料:花旗參20克、瘦肉300克、紅棗4粒、枸杞4粒、姜1片、水8碗(3-4人份)

做法:

1、響螺片乾洗淨,用一碗熱水浸泡半小時,泡過的水留用;

2、瘦肉洗淨汆水,切塊;枸杞子、紅棗洗淨,紅棗拍扁去核;

3、花旗參片用溫水洗淨;如果是整粒的,需要切片,如太硬切不下,可用乾淨毛巾包好,放在砧板上用錘子錘碎,因此最好還是在購買花旗參時請藥材店代爲切片。

4、煮沸清水(連同泡響螺片的水),放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。

【響螺片和什麼煲湯好】響螺片可以和什麼一起煲湯 第3張

響螺片和什麼煲湯好:猴頭菇花膠螺片湯

材料:猴頭菇3朵、花膠幹4-5片、響螺片幹3-5片、枸杞子1湯匙、黃芪5-7片、桂圓乾8粒、薑片3片、豬展1塊、鹽適量

做法:

1、花膠、螺片先用清水泡4-6小時至軟身,猴頭菇泡軟後衝淨,把水擠幹,撕成小塊,其它材料洗淨;

2、豬展洗淨飛水5分鐘,用冷水衝淨;

3、燒熱一鍋水,下所有材料(除花膠外),大火燒開,轉小火煲2小時;

4、再下花膠續煲1.5-2小時後下鹽調味即成。

【響螺片和什麼煲湯好】響螺片可以和什麼一起煲湯 第4張

響螺片和什麼煲湯好:海底椰響螺肉湯

原料:溼海底椰4個、豬腱子肉250克、響螺片100克、蜜棗3個、杏仁10克、生薑幾片

做法:

1、將海底椰切片,響螺片切成小塊。

2、海底椰片和響螺片放焯水後瀝乾水份,湯鍋上放適量的水。

3、將所有材料倒入湯鍋裏,蓋上鍋蓋大火煮。

4、煮開後,用湯勺把浮沫撇去,蓋上鍋蓋,再小火煮90分鐘即可。

【響螺片和什麼煲湯好】響螺片可以和什麼一起煲湯 第5張

響螺片和什麼煲湯好:響螺片煲雞

原料:雞半隻、響螺片兩片、豬骨或豬肉適量、姜幾片、鹽適量

做法:

1、響螺片清洗乾淨,用水泡發幾個小到變軟後,切成條狀備用。

2、雞和豬骨都清洗乾淨。薑切片備用。

3、鍋內燒水,煮開後放入響螺片焯一下撈出,放入雞和豬骨焯下去血水並用水沖洗一下。

4、砂鍋內放入薑片和水,燒開後,放入所有材料到再次沸騰後轉小火燉一小時以上,加入鹽調味。

【響螺片和什麼煲湯好】響螺片可以和什麼一起煲湯 第6張

產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜