海蔘和什麼煲湯好?海蔘是生活中常見的一種營養食材,營養價值高,具有補腎益腎的功效,那海蔘和什麼一起煲湯好呢?下面就來具體看看吧。
海蔘和什麼煲湯好:海蔘羊肉湯
材料:羊肉(瘦) 500克,海蔘(幹) 50克,姜5克,蔥白15克,胡椒粉1克,鹽5克。
做法:
1、用40°C溫水將海蔘泡軟後,剪開參體,除去內臟,洗淨,再用開水煮10分鐘左右,取出後連同水倒入碗內,泡2-3小時。
2、將羊肉洗淨,去血水,切成小塊,加水適量(約50g),小火燉煮,煮至將熟,將海蔘切成小塊放入同煮,再煮沸15分鐘左右,加入生薑末、蔥段、胡椒末及精鹽,即可。
海蔘和什麼煲湯好:海蔘雞湯
材料:泡發好的海蔘2只,草雞半隻,蔥、姜、鹽、八角1個。
做法:
1、草雞洗淨,控幹水分,切成塊狀,海蔘切成條狀,薑切片,蔥切段。
2、鍋中倒入少許油,油熱後將雞塊放入煸炒至變色。
3、將炒好的雞塊、蔥、姜、八角一同倒入砂鍋中,加入1升清水,中火燉煮至雞肉將熟。
4、將海蔘放入同煮,小火煮20分鐘左右,最後加入適量鹽即可。
海蔘和什麼煲湯好:海蔘肉片湯
材料:海蔘(水發)100克,豬瘦肉300克,何首烏、乾紅棗各30克,桂圓肉15克,精鹽3克。
做法:
1、豬肉去筋膜,洗淨,切塊,用沸水汆過,撈出後用清水洗淨;海蔘去泥腸,洗淨後切絲;紅棗洗淨去核;何首烏、桂圓肉分別洗淨。
2、鍋內注入適量清水,將豬瘦肉、海蔘、何首烏、桂圓肉、紅棗一起放入鍋中,用旺火煮開。
3、轉中火煮2小時,下精鹽調味即可。
海蔘和什麼煲湯好:桂圓紅棗燉海蔘
材料:桂圓肉20克,紅棗8枚,水發海蔘300克,料酒6克,精鹽、味精各3克,雞油30克,雞湯適量。
做法:
1、紅棗洗淨,去核;海蔘洗淨,去內臟,切成4釐米長、2釐米粗的條塊。
2、海蔘、紅棗、桂圓肉同放燉鍋內,加入料酒、雞油、雞湯,置大火上燒沸,再用小火燉煮35分鐘。
3、加入精鹽、味精,調味即成。
海蔘和什麼煲湯好:鴨肉海蔘湯
原料:鴨肉200克,海蔘50克,精鹽、味精各適量。
做法:
1、將鴨肉清洗乾淨,切成片;
2、海蔘用水泡發透,清洗乾淨,切成片狀,與鴨肉片一同放入沙鍋內,加水適量,先用旺火煮沸,再轉用小火燉煮2小時。
3、待鴨肉熟爛,加精鹽和味精調味,佐餐食用。
海蔘和什麼煲湯好:蟲草海蔘煲乳鴿
材料:海蔘50克,雛鴿250克,蟲草25克,乾紅棗5克。姜4克,鹽3克。
做法:
1、將乳鴿宰殺後治淨,入沸水鍋汆過,撈出;海蔘泡發後洗淨;蟲草除雜,小心洗淨;紅棗洗淨,去核;老薑去皮洗淨。
2、將海蔘、蟲草、老薑、乳鴿、紅棗放入開水鍋中,大火燒沸後轉中小火煲約3小時,加鹽調味即可。