母乳保存時間和方法是怎樣的？如今越來越多的媽媽們選擇母乳餵養了，而對於上班族的寶媽們就不可避免的要走上背奶一族。那麼，母乳儲存方法和時間有哪些呢？母乳保存時間及儲存方法是怎樣的呢？？
母乳保存時間和方法：母乳常溫保存時間
初乳(產後6天之內擠出的奶)——27—32℃室溫內可保存12個小時
成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。
注意：儲存過的母乳會分解，形成乳水、乳脂兩個分離的層次，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。給寶寶餵食前，媽媽要先搖勻，使水乳合爲一體。
母乳保存時間和方法：母乳冷藏保存時間
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒，保存期爲兩週。
如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期爲3—4個月。
如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，則保存期長達6個月以上。
注意：爸媽將放在冰箱裏儲存過的母乳餵給寶寶前，需要先解凍。可以將容器放在流動的冷水裏，逐漸增加水溫，加熱母乳至合適的餵養溫度。或者將容器放進一鍋已經加熱過的水裏。最好不要用微波爐等設備，這樣容易破壞母乳的營養成分。同時，微波爐加熱不均勻，奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶。
母乳保存時間和方法：母乳保存方法
準備
調整時間：媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理預防針”，根據媽媽上班後的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近，可以在上班前餵飽，午休時回家餵奶一次，下班後再喂，加上夜間的幾次餵奶，基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠，可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代喂1—2次，晚上回到家再餵奶。
積蓄母乳：可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用，將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。
操作
準備用具：準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋，其次爲玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附着在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。
吸奶：可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，並在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期導致細菌滋生，引起消化道疾病的發生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳餵養可以更好地繼續下去。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶不必因爲吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設備，媽媽可以準備一個迷你小冰箱，暫時儲存，回到家要儘快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
儲存：裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食，不會浪費，並要貼上標籤，記上日期。
母乳保存時間和方法：儲存後的母乳如何解凍加熱 解凍 剛擠出的新鮮母乳不用特別儲存，幾小時內都可以給寶寶喝。不過，如果母乳的儲存時間較長，那麼在使用時需要注意以下步驟： 1.將存有冰凍母乳的容器放在一碗溫水中解凍。 2.不要把母乳加熱到比室溫還高，以免破壞母乳中的酶及免疫成分。 3.在母乳解凍之後，如果一次沒有用完，那麼可以將剩下的母乳放回冰箱保鮮，但在一天內要用完，而且不能重新冷凍，否則會造成細菌滋生。 4.不要使用微波爐加熱母乳，以免受熱不均勻，導致珍貴的營養成分遭到破壞，而且微波爐會減弱母乳中的抗感染元素。 加熱 1.隔水燙熱法。如果是冷藏母乳，可以像冬天燙黃酒那樣，把母乳容器放進溫熱的水裏浸泡，使奶吸收水裏的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然後再像冷藏母乳一樣燙熱。 2.溫奶器加熱。把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。 3.恆溫調奶器。使用恆溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。 如果是冷凍的母乳，可能會出現分層的現象，這是正常的。只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。 健康小提示 提倡少量母乳冷凍法，重量大約保持在60~120克(現在市面上有專門的母乳儲存袋和母乳儲存瓶，帶有標準的計量刻度，比較方便)，這樣不至於浪費，同時也便於根據嬰兒的飢餓程度和日常餵養量選擇食用。餵奶前應先隔水加熱，溫度適宜即可喂寶寶。
