儲存一定量的母乳是對寶寶健康的一個很有價值的投資，尤其是當你面臨重回工作崗位、生病或其他不得不母子分開的情況時。
如何安全儲存母乳
擠奶前先洗手。
用硬塑料或玻璃容器。
如果用一次性塑料袋請用兩層，避免袋子破掉。
用120-180毫升的容器，這樣解凍時更方便，浪費也少。
容器不要裝滿，上端留點空間，因爲乳汁冷凍時會膨脹。
每瓶乳汁要標上日期，並標註自己是否吃過不尋常的東西，如某種藥品。
可以往凍好的奶瓶裏再添奶，但新奶一定要先在冰箱裏冷卻，因熱奶會融化上層已凍的奶，導致細菌滋生。
乾淨的母乳可以在非冷藏環境下安全地存放6-10個小時，不過還是建議放冰箱。
母乳在冰箱裏可以冷藏保存8天，之後必須冷凍。但新鮮的母乳比冷凍的母乳更好。
冷凍母乳可保存多久
單門冰箱的冷凍部分，可保存2周。
雙門冰箱的冷凍室，可保存3-4個月。
單獨的冷櫃，保持恆溫零下18攝氏度，可保存6個月甚至更久。
如何使用存奶
將存奶的容器豎直地放在一碗溫水裏解凍。
加熱母乳時，要把容器晃一晃，讓分離的乳脂和奶水混合。餵奶前再把奶瓶晃一晃。加熱溫度不能超過體溫，以免破壞酶和免疫成分。
加熱過的母乳一次用不完，可以重新冷藏當天喝完，但已解凍的母乳不能再次冷凍。
注意：不要把冷凍的母乳放在火爐上解凍；不要用微波爐加熱母乳或配方奶。
或許一些媽媽認爲儲存母乳沒必要，但有幾位經常出差的空姐因常要離開寶寶兩三天，她們把母乳儲存並喂寶寶，堅持長達兩年。
她們說：“我們感覺到跟寶寶更親密，更貼心了。”
