生下寶寶後，即將回歸到工作的職場媽媽有了新的煩惱，在公司上班時間，怎樣給寶寶餵奶呢?你也是職場媽媽的一員嗎?趕緊來看看上班族媽媽如何保存母乳，詳盡地爲您講解母乳保存時間及方法，讓寶寶不再“捱餓”，你也能更加安心積極地投入到工作中去了。
1.儲存擠下來的母乳要用乾淨的容器。如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。
2.儲存母乳時，每次都得另用一個容器。冷藏奶是要與冷凍室的奶水加在一起時，切記新加的要比原來已冷凍的奶水少，否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。
3.給裝母乳的容器留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防冷凍結冰而脹破。當您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。擠出空氣，並留有1寸的空隙(不要裝滿)然後弄緊直立，放在圓筒形的容器內，冷凍結冰時起立成型(如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝)。
4.分成小份約2至4盎司爲一份來冰放母乳(60到120CC)，這樣方便於家人或保姆根據嬰兒的食量餵食且不浪費，並且在每一小份母乳上貼上標籤並記上日期，如果有很多被照顧的嬰孩則須寫上名字。
母乳儲存時間表(針對健康足月嬰兒)
