沙棘茶可以空腹喝嗎

沙棘茶是生活中常見的一種茶飲，具有一定的保健效果，適合大多數人飲用，那喝沙棘茶的時候可以空腹喝嗎？下面就來具體看看吧。

沙棘茶可以空腹喝嗎

沙棘茶不建議空腹喝。

一般來說，是不建議空腹喝沙棘茶的，空腹的時候喝茶容易刺激腸胃，建議飯後半小時後再喝沙棘茶，沙棘茶以低聚果糖、沙棘粉、紅茶粉、檸檬酸、蘋果酸、羅漢果甜甙、維生素C等爲主要原料，它們可以增加腸道菌羣數量，健胃消食，飯後飲用是很好的。

喝沙棘茶的注意事項

1、那些本身就對沙棘過敏的人羣不適宜喝沙棘茶，否則會出現不同程度的副作用。影響到這些人羣的身體健康。

2、沙棘茶不應該和其他滋補性的中藥一起服用。

3、沙棘茶會影響糖尿病患者的健康，所以說糖尿病患者不應該喝沙棘茶。

4、年紀大而且身體比較虛弱的老人或者是小孩，應該在醫生的指導下喝沙棘茶，否則如果喝沙棘茶的方式不當的話，會影響健康。

5、喝完沙棘茶後，不可以吃生冷、油膩、辛辣的食物，也不可以抽菸、喝酒。飲食方面應該改爲清淡爲主。

6、沙棘茶對高血壓、心臟病患者和肝病等慢性病患者會產生一定的副作用，也會有一定的好處，所以這些患者要在醫生的指導下喝沙棘茶。