黃芪和枸杞都是常見的中藥材，除了入藥外，兩者還常用於日常保健，比如泡水喝。那麼，黃芪和枸杞泡水有什麼作用呢?
提高記憶
枸杞子被稱爲“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力，適合學生及上班族常喝。
補氣活血
黃芪有很好的補氣效果，而且枸杞性質溫熱，有活血化瘀的效果，將黃芪與枸杞一起搭配，起到的補氣活血的效果會更好，而且枸杞味道甜甜的，沖泡飲用的話，味道也會更好。
有效抗衰老
枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用。
提高睡眠質量
枸杞一年四季均適合食用，經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。
黃芪枸杞泡水喝的禁忌人羣
1、腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，不能用黃芪泡水喝，因爲這不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情。
2、肺結核的患者，症狀主要表現爲咳血、口乾舌燥以及身體發熱，不建議單獨使用黃芪和枸杞泡水喝的，一定要根據具體情況搭配合適的中藥。
3、孕婦，因爲黃芪枸杞水有補氣活血的功效，很有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準媽媽更是需要特別注意。
4、有各種炎症期間的患者，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良症狀。
5、體虛腹瀉的患者，在食用枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。
6、胃腸不好的患者，服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食慾、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更爲明顯。
