首頁 > 營養食譜 > 幼兒飲食禁忌 > 【寶寶可以吃菱角嗎】寶寶能吃菱角嗎 菱角寶寶可以吃嗎

【寶寶可以吃菱角嗎】寶寶能吃菱角嗎 菱角寶寶可以吃嗎

來源:育娃網    閱讀: 1.84W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

菱角是一種水生的蔬果,味道鮮甜,營養豐富,很多人都非常喜歡吃。那麼,寶寶可以吃菱角嗎?寶寶吃菱角有什麼要注意的嗎?寶寶怎麼吃菱角比較好呢?

寶寶可以吃菱角嗎

寶寶可以吃菱角。

菱角營養價值很高,含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素等,可以補充營養、止咳、利尿等。且菱角味甘,無副作用,因此,寶寶可以吃菱角。

【寶寶可以吃菱角嗎】寶寶能吃菱角嗎 菱角寶寶可以吃嗎

寶寶吃菱角注意事項

1、不要多吃菱角。一方面可能使寶寶消化不良,另一方面菱角性寒,多食寒氣會入侵寶寶的腸胃,讓寶寶出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐等病症。

2、對菱角過敏的寶寶不能吃。第一次給寶寶吃菱角的時候,只能吃一點點,注意觀察寶寶是否有過敏反應,避免出現嚴重過敏的情況。

3、1歲半以下寶寶吃菱角要儘可能的磨碎,防止寶寶被噎住。

4、給寶寶吃的菱角一定要煮熟,一是可以去澀,讓菱角更好吃,二是可以去寒氣,三是可以殺死細菌,不至於損害寶寶的腸胃健康。

5、菱角不能與以下食物同食

(1)菱角不可以與豬肉同食,可能會引發肝痛腹痛等病症。

(2)菱角不可以與蜂蜜同食,兩者同食的話可能會導致消化不良。

【寶寶可以吃菱角嗎】寶寶能吃菱角嗎 菱角寶寶可以吃嗎 第2張

寶寶怎麼吃菱角

1、菱角粥

材料:糯米1杯,菱角肉150克,紅糖1杯,水8杯。

做法:

(1)糯米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火煮10分鐘,再加入紅糖調味。

(2)菱角肉洗淨、蒸熟、用勺子壓成泥,加入粥內同煮至熟軟,即可盛出食用。

2、牛奶菱角泥

材料:菱角,牛奶,沙拉,糖。

做法:

(1)洗淨菱角,放入鍋內大火煮沸,再轉小火煮30分鐘,撈出撥殼。

(2)趁熱將菱肉碾成泥,然後加入沙拉,牛奶,適量的糖,攪拌均勻即可。

【寶寶可以吃菱角嗎】寶寶能吃菱角嗎 菱角寶寶可以吃嗎 第3張


孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生

每日精選

精彩圖片