古代的人常說三伏天一定要喝三豆湯，可以很好的清熱解暑，到了現在，也依然也很多人在遵循古話食用三豆湯，那麼，小孩可以喝三豆湯嗎?
小孩可以喝三豆湯嗎
小孩可以喝三豆湯。
三豆湯既是糖水，又是藥茶，指的是將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起煮製成的湯，而這三種豆子都是小孩可以食用的，食用還對小孩有益，能夠幫助消熱解毒、健脾利溼、利尿消腫等，對小孩上火、生痱子等都有很好的治療效果哦。
本來紅豆和綠豆都是涼性的，但加入一些健脾補腎的黑豆，就能對紅豆和綠豆的“涼性”有一定的緩衝作用。即使是脾胃功能較弱的小孩也不會對身體有很不利的影響，但脾胃功能太弱的小孩還是要少食爲好。
喝三豆湯的注意事項
1、脾胃功能特別差，易腹瀉的孩子不要經常喝三豆湯。畢竟三豆湯中的紅豆和綠豆都是涼性的，脾胃太虛弱的小孩常食難免會對身體造成不利影響，可能會導致小孩腹瀉、嘔吐等。
2、對紅豆、綠豆、黑豆，這三種豆子中但凡一種過敏的小孩都不能食用三豆湯。
3、給小孩的三豆湯應該煮的比較爛軟，避免小孩吞嚥不當而噎住，甚至噎死。
4、可以在給小孩的三豆湯裏面加入大米、紅糖等，更進一步的中和紅豆和綠豆的寒性哦。
5、不要用鐵鍋煮三豆湯哦，因三豆中的綠豆中含有元素單寧，在高溫條件下遇鐵會成黑色的單寧鐵，使湯汁變黑，有特殊氣味，不但影響食慾、味道，而且對人體有害。
三豆湯的做法
材料：綠豆、赤小豆、黑豆各20克，紅糖適量(或冰糖)
做法：
1、將豆子洗淨，清水浸泡2個小時。
2、將三豆放入鍋中，加入適量清水，用大火燒滾後轉小火慢煮1個小時。
3、待豆子開花後放入紅糖繼續煮5分鐘即可，放溫後連湯帶豆一起食用。
小貼士：
1、給3歲以下寶寶食用要煮的更爛軟一點。
2、三豆湯一週喝兩次爲宜，三伏天喝最好。
