檸檬中富含的有機酸能幫助胃腸消化食物，百香果中富含的維生素及礦物質也能促進腸胃蠕動，再加上中和酸味的蜂蜜中富含的活性物質能改善胃腸的消化功能，有消化不良或便祕的人羣可飲用些蜂蜜檸檬百香果水來潤腸通便。
檸檬含有豐富的維生素C，可以抑制黑色素的沉積。百香果中含有氨基酸、蛋白質、超纖維等物質，其中氨基酸是皮膚的重要組成部分。蜂蜜中含有豐富的抗氧化劑，可以清除人體內多餘的自由基。三者搭配有很好的美容養顏的效果。
百香果中富含非常豐富維生素c，可以幫助我們提高免疫力。每一百克百香果中的維生素含量相當於八個柳丁，維生素e的含量相當於十個蘋果。檸檬的VC成分也是非常的高，所以說檸檬百香果一起能補充VC提高抵抗力。
檸檬百香果是能夠輔助減肥的，檸檬味酸，含有豐富的檸檬酸，可以促進消化液分泌。百香果中含有的超纖維有助於改善人體吸收功能，增強腸胃的消化吸收能力。兩者一起搭配能起到一定的減肥效果。
蜂蜜檸檬百香果茶的正確做法
材料：檸檬、百香果、蜂蜜。
做法：鮮檸檬榨成檸檬汁後加溫開水兌成檸檬水，等檸檬水溫度降到40℃時，再加適量蜂蜜和百香果並攪拌均勻即可飲用，夏天還可冰鎮一下或加些冰塊後再飲用，但孕婦不建議這樣喝。
提醒：若是用幹檸檬片來製作時先要用開水沖泡成檸檬水。
1、不能過量喝
過量喝蜂蜜檸檬百香果水易導致肥胖，原因是蜂蜜檸檬百香果水中含有大量的單糖，長期過量飲用極易因糖分攝入過量而越喝反而越胖。
2、不宜空腹喝
空腹喝蜂蜜檸檬百香果水不利於胃腸健康，原因空腹喝蜂蜜檸檬百香果水易導致胃酸過多，嚴重時甚至可能因胃酸過多而引發胃腸疾病。建議最好在飯後半小時飲用，這時可以促進胃酸分泌，促進消化，還更有利於減肥。
3、胃酸過多的人不能喝
蜂蜜檸檬百香果水中含有大量的酸性物質，另外患胃潰瘍或慢性胃炎的人羣也不能飲用。
