9個月寶寶食譜推薦：番茄芝士牛肉意麪

番茄芝士牛肉意麪的製作方法：

原料：南瓜，西紅柿，牛肉，花菜

輔料：黃油 芝士

1.將牛肉洗淨過水焯一下，再放入有姜蔥的清水中燉30分鐘左右。

2.將西紅柿洗淨去皮去籽備用。

3.花菜、南瓜洗淨，放入蒸鍋中蒸熟備用。

4.將西紅柿、花菜、南瓜切成細塊，燉好的牛肉切碎。

5.鍋子預熱，放入黃油，將西紅柿炒爛。

6.加入寶寶食用的芝士。

7.再倒入燉好的牛肉，蒸好的南瓜花菜，以及牛肉高湯一起炒成濃醬大火收汁。

8.就這樣番茄芝士牛肉意麪的醬汁就好了。

番茄芝士牛肉意麪的營養價值:

芝士含有豐富的蛋白質、維生素B羣、鈣質；同時也是高熱量、高脂肪的食物。此外，天然芝士中的乳酸菌對腸胃有益。芝士中的蛋白質因爲被乳酸菌分解，所以比牛奶更容易消化。

小貼士：

大月齡的寶寶可以直接配意麪食用，小月齡的寶寶則需攪拌食用。