紅薯具有豐富的營養價值,媽媽不妨給寶寶添加輔食的時候,適量添加紅薯。小編推薦一款牛奶紅薯泥的做法,快來試下吧。
食物原料:
紅薯1塊,奶粉1勺
製作方法:
1、將紅薯洗淨去皮,蒸熟,然後用勺子壓成泥
2、奶粉衝調好後倒入紅薯泥中。調勻即可給寶寶餵食。
紅薯營養豐富,富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10多種微量元素,並享有“營養最均衡食物”的美譽。