各階段輔食軟硬程度
輔食添加第一階段(4～6個月)
米
以1 ∶ 1 0 比例的米和水煮成的稀飯，煮好的米粒要充分磨碎至沒有顆粒後再餵食。
胡蘿蔔
煮成糊狀。胡蘿蔔切細末，用蔬菜湯煮至軟爛，磨成糊狀，或煮稀泥狀。
魚
煮成糊狀，魚肉用沸水煮熟，仔細剔除魚皮和魚刺，用研鉢充分磨細後，呈稀泥狀。
輔食添加第二階段(7～9個月)
米
以1∶7比例的米和水煮成的稀飯，米粒要磨到幾乎看不見的程度，讓稀飯呈現濃稠黏糊狀。
胡蘿蔔
煮成濃稠狀，胡蘿蔔切小塊煮至發軟，切成細末後，加入水，煮成泥狀。
魚
煮成濃稠狀，魚肉用沸水快煮後，剔除魚皮和魚刺，仔細搗碎。加少許鹽煮開後，煮成泥狀。
肉
煮成濃稠狀，絞肉用沸水煮熟後，磨成稍微還能看到顆粒的程度。加少許鹽煮開後，加入用水調勻的澱粉，煮成泥狀。
輔食添加第三階段(10～12個月)
米
以1∶5比例的米和水煮成的稀飯，米粒要磨到幾乎看不到的程度，讓稀飯呈現濃稠黏糊狀。
胡蘿蔔
切小丁狀，胡蘿蔔煮至軟爛，切7毫米見方的小丁，以蔬菜湯煮軟爛。魚
魚肉仔細剔除魚皮和魚刺，切成約1釐米見方的小丁，用蔬菜湯等湯汁煮開後，加水調勻，用澱粉勾芡。
肉
做成肉丸，將絞肉揉成1～1.5釐米大小的圓形，放入加少許鹽的開水中煮熟後，再加入用水調勻的澱粉勾芡。
輔食添加第四階段(1～1.5歲)
米
以1∶1 . 2比例的米和水煮成的軟飯，軟硬度大概比成人吃的乾飯再稍微軟一點。
胡蘿蔔
切丁狀，胡蘿蔔煮至發軟，切成1釐米見方的小丁，若要加入其他蔬菜，都要切成與胡蘿蔔丁同等大小。
魚
煎烤風味，在魚肉上撒少許鹽，用平底鍋煎熟，剔除魚皮和魚刺，將魚肉大致弄碎。
肉
做成漢堡，將絞肉揉成直徑3～4釐米的小橢圓形，用沸水煮熟或用平底鍋煎熟，加些番茄醬佐味。
