很多寶寶在半夜會醒來找吃的，其實晚飯可以給寶寶吃的營養實在一點，寶寶和大人都可以一夜好夢，以下爲您介紹幾款美味營養晚餐食譜。
玉米牛肉羹
原料：牛肉，甜玉米，雞蛋，醬油
做法：
1、牛肉洗淨切片或切成小丁;胡蘿蔔洗淨去皮，切小丁;
2、鍋中燒熱油，將胡蘿蔔放入煸炒後取出，再將牛肉也稍加煸炒，加醬油調味調色，至熟盛出。
3、另起一鍋水燒開，將胡蘿蔔粒和玉米粒下入鍋中同煮，然後將雞蛋打散均勻倒入，一邊倒一邊將蛋液攪散成蛋花。
4、等湯再次滾開後，加入水澱粉使湯汁濃稠。再加入鹽等調味料。
5、將牛肉放入湯中，然後均勻地撒上蔥花即可。
牛肉飯
原料：蒸好的米飯半碗，牛肉末1勺，白糖、醬油、料酒各少許，油菜末1勺。
做法：
把牛肉末放入鍋里加入少許白糖、醬油、料酒，邊煮邊用筷子攪勻;將煮好的牛肉末放在米飯上面一起上火燜熟後，將擇洗乾淨的油菜上火煮熟切碎，撒在牛肉飯上即可食用。
水果面
原料：意大利麪或寶寶營養面，天然花生醬或芝麻醬，牛奶4匙，鹽，水果泥(視寶寶喜歡可選擇菠蘿、芒果、桃等)
做法：
在鍋中把水燒開，把麪條放入煮熟後撈出瀝乾。把花生醬、牛奶、鹽和果泥放入碗中攪拌成糊狀，然後加入麪條中攪拌至麪條被醬覆蓋。味道很香。
豬肉胡蘿蔔餃子
原料：麪粉50克，胡蘿蔔末1勺，豬肉餡20克，醬油、香油、蔥。
做法：
將洗淨去皮的胡蘿蔔研碎，洗淨蝦仁並切碎，把胡蘿蔔末、蝦末和豬肉餡一起放入容器內，加少許蔥、薑末和少量香油等攪拌均勻;把麪粉用溫水和好擀成餃子皮或直接從超市購買餃子皮，用上述拌好的餡包成小餃子。
