寶寶營養早餐食譜推薦
寶寶早餐要健康而且又營養。寶寶營養早餐有哪些?寶寶早餐吃什麼好?寶寶早餐食譜如何制定?下面小編就來媽媽們推薦寶寶營養早餐食譜，保證讓寶寶們吃得香吃得好。
一、早餐速食，營養美味
週一至週五，每天早上像打仗一樣，早餐不能省，但要省時間。
雞蛋卷餅
雞蛋一隻，打散拌入麪粉少量調成糊狀。煎鍋加少量油燒熱，或把黃油熔化，將麪糊倒入煎鍋，製成薄面餅，色澤金黃後關火。放上奶酪和火腿片各1～2片捲起來即可。這可比你街邊小攤上買的煎餅裹油條要營養得多。費時5分鐘。
花生醬麪包
全麥切片面包，上面抹上富含維生素C和E的花生醬，好吃又方便。花生醬也可以自己用料理機做一點冰在冰箱裏，要吃的時候拿出來。3分鐘，就可以精神十足地出門上班去也。
色拉三明治
三明治麪包2～3片，黃瓜、西紅柿切片，再炒個雞蛋，把炒雞蛋、黃瓜、西紅柿放在麪包片上，淋上色拉醬再放上另一片面包就做成了，費時絕不會超過10分鐘。
甜糯粟米
美國粟米粒微波高火3分鐘備用。冷牛奶里加30克水澱粉(芡粉)，拌勻之後用不粘鍋加熱，邊加熱邊攪拌做成炒鮮奶，再加入熟的粟米粒，加適量糖就成。費時7分鐘，如果沒時間坐在家裏吃了，就用個一次性杯子裝着坐在車上吃。
五彩炒飯
速凍美國雜菜100克，微波爐高火3分鐘煮酥，昨天的冷飯用油炒熱後加入煮好的雜菜，調味即可。還可以加入雞丁、肉丁、火腿丁。耗時5分鐘，多兩分鐘捏做成飯糰就方便帶在路上吃。
二、鮮的早餐，簡單烹飪
海鮮(麥)粥
用沾溼的布擦拭海帶，清除表面上的白粉後，用剪刀剪成絲狀。小魚乾切成小塊(如果用蝦皮就不用切了)，海帶、糙米(麥片)放在一起加水煮成粥。根據自己的口味調味、放白胡椒粉。
下面兩款粥很美味，很營養，但是要多花點時間，可以在雙休日做，全家一起吃。
杏肉雞絲粥
雞胸肉(或裏脊肉)切絲加蔥、姜、料酒炒至八分熟，加入切成絲的杏肉後炒熟。加入煮好的粥裏煮開一下，調味就好。可以前一天晚上用微波爐或電飯煲、電磁爐等，一切可以自動做好粥斷電的炊具把白粥做好，第二天早上加料就可以了，省時省力。
TIPS：午餐和晚餐，基本上不用爲寶寶開小竈了，菜煮得酥些，再把一些長纖維的菜用剪刀剪碎就可以了。剛開始需要剪得很細，漸漸地可以變粗，最終就不需要剪了。爲寶寶準備一把剪碎菜的專用剪刀，每次外出就餐時記得帶上。
