黃精性滋膩，容易助失血，凡是有脾虛有溼、咳嗽痰多的患者就不宜服用了，對於這個脾虛有溼，這樣的患者可能服用以後會導致這個大便不成形，滋膩助溼以後也可以導致這個溼邪，連綿不除。
臨牀曾有少數病人服用黃精糖漿後輕度腹脹，飯後服則可避免的報告。黃精粗製劑局部搽劑時，未見有不良反應。
1、黃精治糖尿病：黃精15克，山藥15克，知母、玉竹、麥冬各12克。水煎服。對本病見口渴多飲，體倦乏力屬氣陰兩虛證者有效。
2、黃精治肺陰不足：黃精30克，冰糖50克。將黃精洗淨，用冷水泡發3～4小時，放入鍋內，再加冰糖、適量清水，用大火煮沸後，改用文火熬至黃精熟爛。每日2次，吃黃精喝湯。適宜用於肺陰不足所致的咳嗽痰少，乾咳無痰，咳血等症。
3、黃精能壯筋骨，益精髓，變白髮： 黃精、蒼朮各四斤，枸杞根、柏葉各五斤，天門冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒欽。(《綱目》)
4、黃精能補精氣：枸杞子(冬採者佳)、黃精等分。爲細末，二味招和，搗成塊，捏作餅子，幹復搗爲末，煉蜜爲丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心溫水送下。 (《奇效良方》枸杞丸)
5、黃精治高脂血症：黃精30克，山植25克，何首烏15克。水煎服，每日1劑。本方也可用於動脈硬化的防治。
1、胃寒的人不能吃
黃精是補氣補陰，雙補的藥，如果脾胃不溼寒的人可以吸收藥效，但脾胃虛寒、溼寒重的人不可用，這樣不僅黃精補氣陰無法輸送，還會加重脾胃的虛寒，因此胃寒的人不能吃黃精。
胃寒表示中陽不足，心陽弱，不適合氣陰雙補的黃精，此時的黃精對這類人羣不僅不補，還有相反的作用。
2、咳嗽痰多的人不能吃
黃精屬於比較滋補和油膩的藥物，由於它的藥效發揮是緩慢的，需要長期服用，但大量的長期服用又會導致身體出現溼邪淤積的症狀，對於咳嗽痰多的人服用後會加劇咳嗽。
3、中寒泄瀉的人不能吃
中寒泄瀉是指脾胃虛寒證，表現在脾陽虛衰，陰寒內盛。這一類人一般有食慾不振，面色蒼白、大便泄瀉等症狀。
4、脾虛有溼的人不能吃
脾虛有溼在中醫學上指的是脾虛溼困和溼困脾陽兩個臟腑辯證方法，它表現爲食慾少，大便泄瀉，甚或噁心嘔吐，口粘不渴、渴喜熱飲，肢體睏倦，甚或浮腫，舌苔厚膩，脈緩等，這類人羣服用黃精對健康是不利的。
