想讓你的寶寶有用烏黑濃密的頭髮嗎?其實寶寶的頭髮跟遺傳因素有很密切的關係，嬰兒出生後頭發的數量就不可能再增添了，但如果在寶寶出生後注意蛋白質、礦物質和維生素的均衡補充，寶寶的髮質將有很大的改善。以下將爲您推薦適合寶寶的“黑髮”食譜!
西芹拌芝麻
原料：西芹250克，薑絲10克，黑芝麻20在，精鹽、味精、芝麻油適量。
製作方法：
1、將西芹洗淨，撕去粗筋，切成粗絲狀;
2、將西芹在沸水中略燙撈出，在冷水中漂涼;
3、黑芝麻在鍋中炒香即可，取一碗;
4、放入西芹，薑絲、黑芝麻、精鹽、味精、芝麻油拌勻即成。
食療功效：本品具有平肝清熱、健脾養胃、潤五臟、烏髮養顏、補肺益氣功效，適用於肺腎精血不足，鬚髮早白。
