防治寶寶溼疹食譜推薦——薏米紅豆粥

寶寶溼疹怎麼辦?家長看了很揪心?看到小寶寶臉上的疙瘩，還有聽到寶寶因皮膚瘙癢而焦躁不安的哭聲，父母心裏一定不好受。下面我們就來看看防治寶寶溼疹的食譜吧!

　薏米紅豆粥：減輕寶寶體內溼氣

　主料：薏米100克

　　輔料：棗(幹)25克，赤小豆50克，仙鶴草10克

　　調料：白砂糖30克

　　製作方法：

1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;

2. 用紗布將仙鶴草包好;

3. 大棗去核浸泡;

4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;

5. 加水煮成稀粥，最後撒上糖調味即可。

【溫馨提示】薏米紅豆粥是治溼邪最好的藥。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作爲“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因爲它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。