寶寶咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生，是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裏的感受器時，衝動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。小兒多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較爲常見。以下，便爲您推薦預防寶寶咳嗽的食譜。
絲瓜花蜜飲
[原料] 絲瓜花10克，蜂蜜20克。
[製法] 絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調入蜂蜜即成。
[用法] 每日3次，趁熱飲用。
[功效] 清熱瀉火，止咳化痰。
[主治] 小兒肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等症。
[按語]《滇南木草》謂絲瓜花能“清肺熱，消痰下氣，止咳，止咽喉疼，消煩渴，瀉相火”，再配以蜂蜜，可增強其潤肺止咳之效。
