首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 4種方法巧用檸檬

4種方法巧用檸檬

來源:育娃網    閱讀: 1.18W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

隨着物質水平的提高,人們的養生意識越來越強。檸檬含有十分豐富的營養成分,能夠美白皮膚、清熱降火,提高身體免疫力,因此深受大家的喜愛。

隨着物質水平的提高,人們的養生意識越來越強。檸檬含有十分豐富的營養成分,能夠美白皮膚、清熱降火,提高身體免疫力,因此深受大家的喜愛。將檸檬與其他物品搭配能產生出各種各樣的奇效,下面我們就來了解一下檸檬常見的搭配及功效。

1、檸檬製茶

檸檬可以與多種食品搭配,例如枸杞、菊花、生薑、蜂蜜等。

① 檸檬與枸杞搭配製成檸檬枸杞茶,可以美容養生、氣血雙補。

② 檸檬與菊花搭配成檸檬菊花茶可以補充體內水分、清熱降火,適合乾燥的冬天飲用。

③ 檸檬與姜搭配成檸檬薑茶可以去溼寒,在寒冷的冬天喝上一杯再合適不過了。

④ 檸檬和蜂蜜搭配成檸檬蜂蜜茶,美白又潤腸,蜂蜜和檸檬都能美白皮膚,改善膚質,二者均被美容界視爲護膚品的主要成分,所以檸檬蜂蜜茶對女生來說是極好的。

4種方法巧用檸檬

2、檸檬烹飪

將檸檬用於烹飪中,可以去除水產品中的腥味和食物中的異味。比如說炸過肉或魚的油裏面會有異味,在油里加入幾滴檸檬汁即可去除。

檸檬汁還是一種很好的調味料,如果在放有洋蔥、蒜等強烈氣味的食物中加入檸檬汁,即可去除這些氣味。另外,檸檬汁中含有營養物質可以增加腸胃的蠕動。西方人在做涼菜等冷食時就很喜歡加入檸檬片。

3、檸檬除臭保鮮

將適量的檸檬鮮果放置於冰箱或者屋內,冰箱和房間內的異味會漸漸消失。另外,檸檬皮還對去除房屋內的甲醛有着很好的作用。

4種方法巧用檸檬 第2張

4、糖漬檸檬

將檸檬的外皮清洗乾淨,進行切片去籽,然後放入適量的砂糖,將檸檬和砂糖以疊層交替的方法裝入罐中,一週以後即可沖水飲用,糖漬檸檬水中還可加入百香果,味道更佳,對於化痰止咳也有一定的作用。

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生