檸檬水富含維生素C，具有美白養顏、排毒減肥功效，是產後減肥的極佳飲品。怎麼做檸檬水減肥效果最好呢？以下是檸檬水減肥做法，來看看吧！
檸檬水減肥做法一
材料：檸檬汁150毫升、冰塊適量、檸檬片適量、薄荷葉適量、冷開水400毫升、草莓200克、糖100克、水200毫升。
做法：
1、草莓糖漿做法：將糖，水及草莓(切小塊)放入小鍋內，用中火煮沸，然後轉小火煮5分鐘，離火。
2、將草莓糖漿用篩過濾，待涼備用。
3、將檸檬水，薄荷葉，檸片及冷開水拌勻，用木棒壓檸檬片。
4、再加入草莓糖漿及冰塊 拌勻(如太甜可多加點水)，再加入草莓片及薄荷葉作裝飾即成。
小貼士：草莓香甜可口、水嫩多汁、維生素C豐富，與檸檬水搭配，無論從口感還是減肥效果來看，都與檸檬水相得益彰。
檸檬水減肥做法二
材料：檸檬1個、白開水(按自己的口味)、白糖少量。
做法：
1、先把檸檬皮拔開，再燒水，水開後，放檸檬皮煮幾分鐘。
2、把步驟(1)煮好的水倒入杯子裏，再放糖就可以了。
檸檬水減肥做法三
材料：檸檬3個、蜂蜜適量、冰糖適量。
做法：
1、準備原料。
2、檸檬用鹽水浸泡半小時，除去表皮上的髒東西。
3、把檸檬頭尾切掉，帶皮切成薄片，除去檸檬籽，不然會很苦。
4、取一可密封的容器，先放入一部分檸檬片。
5、再放入一些冰糖，一瓶下來冰糖用量約爲150克。
6、繼續放檸檬片，接着放冰糖，以此類推。
7、接近瓶口留出兩三公分的空隙，倒入蜂蜜，直到沒過所有的檸檬片，我這個約爲150毫升。
8、旋緊放入冰箱冷藏，三天後即可取出沖水飲用。
9、取出一片蜜漬檸檬。
10、或取一勺蜂蜜檸檬汁。
11、衝入溫開水，攪拌均勻，一杯蜜漬檸檬水便出爐了。
檸檬水減肥做法四
材料：蜂蜜1瓶、檸檬1個、鹽適量。
做法：
1、檸檬用水打溼，用鹽搓1-2分鐘。
2、用流水洗乾淨。
3、擦乾水分。
4、切薄片。
5、放進乾淨的瓶子裏。
6、倒進蜂蜜。
7、封口放進冰箱冷藏醃製5-7天。
8、取一片檸檬。
9、盛一勺蜂蜜。
10、衝入60-70度的溫水，攪勻即可飲用。
小貼士：
1、檸檬用鹽洗可以洗得更乾淨。
2、天氣不熱的話不放冰箱也可以。
3、每天晃動瓶子可以讓蜂蜜和檸檬水更融合。
檸檬水減肥做法五
材料：檸檬1個、溫水適、蜂蜜適量。
做法：
1、準備一個檸檬。
2、灑上鹽，用手反覆搓，再用清水沖洗乾淨。
3、把檸檬切成薄片。
4、取一檸檬片放入杯中。
5、用溫水沖泡，加入蜂蜜即可。
小貼士：檸檬水清爽可口，每日早晨喝一杯，補充維C又塑身。
檸檬水減肥做法六
材料：檸檬1個、純淨水適量。
做法：
1、準備好檸檬，青檸或黃檸都可以。
2、將檸檬切開。
3、將汁水擠入杯中。
4、注入純淨水或冷開水，根據你的喜好加冰塊。
小貼士:
1、在挪威泡檸檬水全是用冷水，味道純正。
2、根據你的飲食習慣可加蜂蜜或冰塊。
