你知道哺乳期也跟孕期一樣，有很多禁忌需要注意，因爲影響到胎兒的營養。在哺乳期，媽媽們是不適宜喝番瀉葉的，否則很容易影響到寶寶的飲食。爲什麼哺乳期不能喝番瀉藥呢?
爲什麼哺乳期不能喝番瀉葉?
番瀉葉性味甘、苦、寒，有小毒，歸大腸經，可瀉熱，利腸府，通大便，治熱結便祕，積滯腹脹。番瀉葉對腸道刺激作用強烈，用於急性便祕比慢性便祕更合適。最適用於熱結便祕、胃腸積熱、食物積滯、胸腹脹滿，表現爲大便乾結、口乾口臭、面赤身熱、小便短赤、腹滿脹痛等，脾胃虛寒者忌用。番瀉葉雖然瀉下作用明顯，但不能作爲常用通便藥長期服用，尤其是大劑量服用會產生較大的副作用，主要表現爲有的人服藥後頻繁嘔吐，不能進食，食後即吐，或腹痛、腹瀉。
女性在哺乳期最好是不要喝，以免通過乳汁傳給寶寶，影響到寶寶的健康。
哺乳期女性便祕怎麼辦?
哺乳期便祕還是應該從飲食方面入手：
多吃些香蕉、梨、桃、桔子。
多吃些粗纖維的蔬菜，例如芹菜、蒜薹之類的。
多喝一些蜂蜜，它能幫助潤腸通便。
多喝水，以加速胃腸蠕動，促進消化吸收，能減輕便祕症狀。
加強運動。新媽媽常喜歡賴在牀上，這不利於排便。自然分娩後6-8小時就要坐起進行一些翻身活動，採取多種睡姿或坐姿，自己輕輕按摩下腹部;第2天下地，在室內來回走動。哺乳期媽媽要保持生活的規律與按摩腹部，有助於腸道恢復蠕動，防止便祕。
適當吃些中藥。以柔和緩瀉的中藥及中成藥爲好，不要用抗生素等藥物，以免影響餵奶。中成藥有：加味逍遙丸，每日2次。麻子仁丸，每日2次。牛黃解毒軟膠囊，每次2粒，每日2次。
專家觀點：
哺乳期媽媽出現便祕的症狀後，可以多從飲食方面進行調整，多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果、適量運動，這些都會對便祕起到緩解作用，千萬不能服用番瀉葉之類的瀉藥，以免影響到哺餵的寶寶。
