媽咪只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品；比平時多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品，即可促進乳汁分泌，效果良好。媽咪只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐，如豬......

媽咪在餵母乳期間，爲了自身及寶貝的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺餵效果。1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人蔘等食物。2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃......

水果是我們生活當中很常見的水果，我們也都知道水果是多種多樣的，而不同的水果裏面，所含有的營養成分其實是會有所不同的，因此大家可以根據自身的情況，來選擇適合自己的水果來進行食用，那麼哺乳期可以吃什麼水果呢？哺乳期可以......

哺乳期媽媽最怕的就是生病，吃藥吧怕藥物過奶影響孩子，不吃藥吧病又不會好。哺乳期媽媽感冒了可以吃藥嗎？哺乳期媽媽感冒了還能繼續給孩子餵奶嗎？育兒專家王玉瑋教授說，哺乳期媽媽感冒期間可以繼續哺乳，服藥時儘量選擇單一成......

產後哺乳這是大多數產後女性會經歷的事情，哺乳這件事情對新生兒來說特別重要，同時對女性產後修復其實也有很重要作用，堅持母乳餵養的女性產後身體修復效果明顯會更好，不過有些特殊情況可能就不能繼續哺乳，作爲新媽媽要了解......

哺乳期下奶食譜。大家都知道，母乳是寶寶最好的糧食，因此，大多數的媽媽們都會選擇母乳餵養，但是有很多的媽媽在哺乳期時會出現奶水不足的症狀，無疑這會影響到寶寶的健康成長，下面爲大家介紹幾種哺乳期下奶食譜，這些食物可以幫......

哺乳期是女性較爲特殊的階段，在經歷十月懷胎後就要開始進入哺乳期，在哺乳期和懷孕期間都需要有特殊注意事項，平時喜歡喝或是吃一些特殊食物的女性在哺乳期可能也想延續這些方式，那在哺乳期能喝咖啡嗎？哺乳期是女性較爲特殊......

相信大家都聽說過在坐月子期間的時候，如果奶水不足的話，可以在平時多吃一些有利於下奶的食物，母乳的分泌就會越來越豐富，吃段時間之後就會擁有足夠的奶水，只是有些人不知道吃什麼會下奶，那麼哺乳期吃什麼下奶多呢？相信大家都......

哺乳期不能吃的東西有哪些呢？新媽媽在哺乳期的飲食會影響新生兒的成長髮育，所以不可疏忽大意。下面就爲大家介紹哺乳期媽媽不能吃的食物。一、哺乳期不能吃的東西1、藥物和酒精藥物和酒精進入血液，並能通過乳汁進入嬰兒......

新媽媽們在面對剛出生的寶寶固然喜悅，但也不要因此而忽視了自已的身體健康。餵奶的女性未來患上乳腺癌的機率確實低於不生育不哺乳的女性，但哺乳期的媽媽也要警惕。懷孕哺乳期是炎性乳癌高發期乳腺癌的致病誘因很多，飲食......

哺乳期怎樣快速下奶？衆所周知，母乳是寶寶最好的糧食，充足的奶水纔可以讓小寶寶茁壯的成長，但是在日常生活中有很多的女性在哺乳期奶水非常的少，這另媽媽們都比較着急，那麼，哺乳期怎樣快速下奶？下面我們來一探究竟。哺乳期怎樣......

湖北劉女士問：產後2周後，我就出現牙齒鬆動、腰痠背痛的症狀，很多朋友們說可能是缺鈣，如果不注意，將來患上骨質疏鬆等疾病的風險就會增高，這是真的嗎？東南大學附屬中大醫院婦產科主治醫師胡燕解答：很多女性在產後出現腰背痠痛......

染頭髮女性最求美的一種體現，很多女性在懷孕前很漂亮，在生育之後不僅僅體型改變了，頭髮也會有有一些變化，很多媽媽甚至在哺乳期就迫不及待的染髮，那麼這哺乳期可以染髮嗎？哺乳期可以染髮嗎？哺乳期不可以染髮。染過頭髮的人都......

哺乳期發燒可以餵奶嗎？衆所周知，女性在哺乳期時往往有很多的注意事項，稍不注意會影響到母乳質量，從而對寶寶造成影響。在日常生活中有很多的哺乳期女性會出現發燒的症狀，這時她們會問，哺乳期發燒可以餵奶嗎？我們一起來看下面......

當寶寶成功分娩之後，寶媽開始進入到哺乳期。這段時間也是寶寶發育的非常迅速的時期，所以孕媽媽的營養需要及時跟上，這樣才能確保母乳的充足。那麼，哺乳期能吃辣的東西嗎？當寶寶成功分娩之後，寶媽開始進入到哺乳期。這段時間......

相比起各種奶粉，母乳餵養既有利於嬰兒健康成長，也有利於媽媽的身體恢復。然而，母乳餵養期間，媽媽的飲食有着諸多禁忌。張女士家住武昌楊園附近，剛生完孩子沒多久。近日，由於她盼望已久的油燜大蝦上市了，便一人就吃了兩盆。吃......

產後減肥對於很多人來說都是一個比較困惑的時期，因爲產後減肥的諸多禁忌讓很多新媽媽不知道該如何減肥，下面小編就要介紹給大家的是產後減肥必須遵守的幾個準則，幫助大家有條不紊系統瘦身。中藥調理飲食結構中藥荷葉灰能......

隨着母乳餵養的深入人心，越來越多的新媽媽選擇了親自哺乳。可親自哺乳，很多媽媽都不得不面臨哺乳期最常見乳腺炎的問題。如果稍不留意出現乳腺炎該怎麼辦呢？39健康網邀請中山大學孫逸仙紀念醫院乳腺醫學部的專家來爲大家......

一般來說，沒有月經就表示沒有排卵，沒有排卵就不會懷孕。那麼生孩子後還沒來月經的時候，需要避孕嗎？在生完孩子之後的一段時間裏，月經都還沒有恢復，特別是還在哺乳的媽媽。這個時間段短則一兩個月，長的甚至超過一年，既然沒有月......

如何給哺乳期嬰兒補充維生素D？如果考慮母親的喜好，就可以採取措施提高哺乳期嬰兒每天攝入的維生素D含量。儘管醫生推薦哺乳期嬰兒應該每天補充維生素D，但是研究發現很少有人遵從醫生的建議。在一項最近發表在《AnnalsofF......