女性在生完孩子之後飲食調理是一件相當重要的事情，只有哺乳期菜譜制定好才能分泌出更多的乳汁給寶寶吃，寶寶的營養也可以得到保證。女性在生完孩子之後飲食調理是一件相當重要的事情，只有吃的好才能分泌出更多的乳汁給寶......

哺乳期吃什麼蔬菜好？衆所周知，母乳是嬰兒最好的糧食，因此大多數女性會選擇母乳餵養，而哺乳期的時候營養一定要均衡，食物種類儘量的多一些，這樣纔可以保證乳汁更加有營養，從而有利於小寶寶健康成長，那麼，哺乳期吃什麼蔬菜好呢？我......

隨着母乳的科學知識普及，有越來越多的準媽媽意識到母乳的重要性，所以都會選擇通過母乳來餵養自己的寶寶。但是如何讓母乳足夠，與每個媽媽的體質相關。那麼，哺乳期如何讓奶水更多呢？科學進行母乳哺乳讓越來越多的準媽媽意識......

鴨子是十分滋補的食物，母親在哺乳期吃鴨子可以促進乳汁的分泌，給孩子提供充足的奶水。鴨子含有大量的蛋白質，脂肪含量較低，可以補血補氣，並且可以養顏美容。但是鴨子是寒涼之物，母親在食用的時候要注意適量，不要吃的太多。鴨......

哺乳期吃什麼下奶，選對食譜很關鍵：紅燜羊肉、番茄燉牛腩、苦瓜炒肉。女性哺乳期吃什麼下奶，要知道母乳對於剛出生的寶寶來說是很必要的營養來源，母乳能夠幫助寶寶自身產生抵抗力，這是什麼配方奶粉都做不到的，所以維持母乳的......

母乳是寶寶最好的食物，因此，大多數媽媽會選擇用自己的乳汁來哺育寶寶，而需要大家注意的是，寶媽健康的飲食和生活習慣也關係到寶寶的健康，因此，哺乳期有很多的注意事項媽媽們不可以忽視，否則不利於寶寶健康發育，那麼，哺乳期注意......

在產後一個月之後所增加的體重（和產前比較），纔是我們淨增加之體重。而這些重量絕大部分都是以脂肪型態存在身體的各部位。減重的目的就是把這些多餘的脂肪減掉。那麼，產後哺乳期怎麼減肥呢？現在一起來了解。懷孕期間，標準的......

在哺乳期的時候是可以喝紅糖水的，只是不要在產後太早的去喝，產後過早的喝紅糖水，攝入過多的碳水會導致肚子發脹，這樣對於腸胃功能會有一定的影響，尤其是剖宮產的女性在產後7天之內都不要吃太甜的食物，等到生完孩子7天之後可......

相比起各種奶粉，母乳餵養既有利於嬰兒健康成長，也有利於媽媽的身體恢復。然而，母乳餵養期間，媽媽的飲食有着諸多禁忌。張女士家住武昌楊園附近，剛生完孩子沒多久。近日，由於她盼望已久的油燜大蝦上市了，便一人就吃了兩盆。吃......

衆所周知，紅糖薑茶對女性健康大有裨益，不僅可以補血補氣，而且還能有效調節月經失調的症狀，但是對於還在哺乳期的媽媽們來說，往往有很多的注意事項是不可以忽視的，尤其是在飲食方面要有所注意，那麼，哺乳期可以喝紅糖姜水嗎？下面......

很多新媽媽在哺乳期會得乳腺炎，但乳腺炎並不是哺乳期媽媽的專利。專家表示，非哺乳期也會得乳腺炎，除了對症治療、定期複查外，還應注意飲食。指導專家：廣東省婦幼保健院乳腺科王頎教授居住在廣東東莞的湖南籍張女士在兩個月......

每個寶媽在迎接新生寶寶之後，都會進入到甜蜜的哺乳期。而哺乳期的飲食及注意事項並不比孕期少，因爲寶媽的飲食是否安全會直接影響到新生寶寶。那麼，哺乳期可以吃巧克力麼？在哺乳期時，很多產婦想吃在孕期不能吃的東西，巧克力......

乳腺炎是哺乳期常見疾病，很多媽媽都會得，有的媽媽甚至整個哺乳期會得好幾次乳腺炎，這到底是怎麼回事呢？哺乳期應該怎樣預防乳腺炎？對於哺乳期媽媽來說，乳腺炎不是一個陌生的詞彙，很多媽媽都曾經得過乳腺炎，有的甚至整個哺乳期......

母乳餵養的媽媽很擔心自己服藥後會影響到寶寶，因此即使生病也硬扛着不吃藥，常常導致病況越來越嚴重。專家表示，哺乳期媽媽生病應謹慎服藥，但不應該盲目拒絕吃藥。指導專家：廣東省婦幼保健院產科李志雲護士長王小姐生完寶寶......

乳房是哺乳的最重要部分之一。哺乳期間的乳房護理，對於餵哺的成功特別是剛開始的幾個月，是十分關鍵的。所以哺乳媽媽應該怎樣護理乳房？如果不及時護理會出現什麼後果呢？潛在問題有些媽媽在哺乳時會陷入困境，然而其中有相當......

據統計，母親在哺乳期間，每日約要消耗630卡路里的能量。據卡塔爾半島電視臺網站12月2日報道，德國醫生瑪麗亞警告，如果母親在哺乳期間，不健康、不規律飲食，或在此期間減肥，對身體毫無益處，除此之外，母乳中的營養物質可能會不足，嬰......

哺乳期對於女性來說是一個比較特殊的時期，而且也是比較重要的一個時期，如果不多加註意不利於寶寶的健康成長，比如有些媽媽由於一些原因會發燒，那麼，哺乳期發燒37．7可以餵奶嗎？帶着疑問，我們一起來看下面的介紹。哺乳期對於女......

治療嬰兒溼疹，不僅要找到有效的方法，媽媽咪們還有注意平時的飲食，那麼寶寶長溼疹期間，媽媽不能吃什麼食物呢？1、母乳的媽媽不要吃辛辣易過敏上火的食物，如牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒、高蛋白食物等，食物應以清淡爲主，多吃......

相信很多女性都有吃紫薯的習慣。早上清蒸幾個紫薯做早餐，那真是美味又營養。紫薯所含的熱量還不到大米的三分之一，又幾乎不含植物脂肪和膽固醇，天下有這麼好的食材，愛美和追求好身材的女性怎麼能不經常食用呢？那麼哺乳期能......

哺乳期媽媽在用藥方面總是很謹慎，如果得了眼病能用眼藥水嗎？應該選用哪種眼藥水？北京和睦家醫院藥師冀連梅建議，哺乳期媽媽得眼病可對症使用以下幾類眼藥水。網友提問：你好，我是哺乳期媽媽。因爲得了急性結膜炎，醫生開了可樂......