不少媽媽在哺乳期會出現乳房疼痛的情況，這到底是怎麼回事呢？專家提醒，哺乳期乳房疼痛要警惕乳腺炎。哺乳期乳房疼痛是怎麼回事？有些媽媽在哺乳期會出現乳房疼痛的情況，特別是第一次當媽媽的，對餵養寶寶沒有什麼經驗，如果哺乳......

諮詢：我妹妹產後兩個多月了，起初是因爲奶水少、疾病等原因沒有給孩子哺乳，現在希望爲孩子哺乳，有什麼有助泌乳輔助方法？諮詢：我妹妹產後兩個多月了，起初是因爲奶水少、疾病等原因沒有給孩子哺乳，現在希望爲孩子哺乳，有什麼有助......

哺乳期的媽媽多吃水果，才能補充身體所需維生素，但是有些水果被稱爲哺乳期媽媽們的“禁果”，哺乳期媽媽應該要避免。哺乳期媽媽別吃這3類水果維生素也是每日必需攝取的營養，因此哺乳期的媽媽要多吃水果，補充身體所需維生素......

有的媽媽產後沒幾個月就會恢復月經了，於是她們會擔心奶水質量會不會受影響。哺乳期來月經真的會影響奶水質量嗎？產後進行母乳餵養的媽媽一般會延遲恢復月經，有的媽媽甚至在哺乳期都不會有月經。而如果哺乳期恢復了月經，則......

產後減肥對於很多人來說都是一個比較困惑的時期，因爲產後減肥的諸多禁忌讓很多新媽媽不知道該如何減肥，下面小編就要介紹給大家的是產後減肥必須遵守的幾個準則，幫助大家有條不紊系統瘦身。中藥調理飲食結構中藥荷葉灰能......

女性在哺乳期時是非常重要的時期，因爲需要哺乳新生兒，所以在這段期間的飲食是需要格外關注的，有些食物是不適合寶媽食用的，會導致新生兒出現健康隱患。那麼，哺乳期可以喝豆漿嗎？女性在哺乳期時是非常重要的時期，因爲需要哺乳......

很多新媽媽都會有產後脫髮的問題，產後脫髮該怎麼辦？產後該如何保養頭髮？不少新媽媽在產後會出現脫髮的現象，有的人脫髮會比較嚴重，頭髮大把大把地掉，這令不少媽媽憂心忡忡。其實產後脫髮大多與內分泌有關，女性在產後體內的激......

哺乳期媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃，有時候嘴饞頻頻進食零食……哺乳媽媽嘴巴可千萬要好好管着，哺乳期的飲食習慣對寶寶的健康相當重要！哺乳期媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃，感覺到火氣重的時候，會吃梨子......

中國人日常習慣食用大米，而只在一些傳統節日如端午節包糉子或是做糯米酒和糯米點心時纔用到糯米。有些女性便問，在哺乳期內可以吃糯米嗎？當然能吃！有些地方坐月子就要喝糯米酒，據說可以幫助女性清除惡露，去寒以及強生健體。......

懷孕期間，很多孕媽媽以爲佩戴首飾不會對自己的懷孕過程產生負面影響。其實，佩戴首飾會對孕媽媽身體帶來傷害。因此，避免孕期戴首飾，是孕媽懷孕注意事項之一，所以記得了，把身上各種多餘的首飾摘掉吧。懷孕後孕媽媽最好不要佩......

很多新媽媽會糾結，我想要儘快減肥，但是也想給寶寶餵母乳，哺乳期減肥會不會影響母乳質量？哺乳期應該怎樣健康減肥？六月：我是一位哺乳媽媽，由於本身是易胖體質，整個孕期體重增加了近60斤，現在的身形真的可以用變形來形容。很想在......

甚至子宮中的胎兒也能通過母親的飲食形成自己的擇食嗜好。在子宮中或後來的哺乳期接觸“母親的垃圾食品”的孩子，長大後更難抵禦不健康飲食選擇的誘惑。這項研究結果發表在《英國營養學》雜誌上。報告顯示，甚至子宮中的......

不良情緒影響身心健康，尤其是在哺乳期。女人剛生完寶寶壓力大，激素水平改變，如果心情不佳，還會影響奶水的分泌量和質量，進而影響了寶寶的健康。所以，哺乳期媽媽一定要找準驅散不良情緒的方法。哺乳期心情差怎麼辦？1.分散注意......

哺乳期是女性較爲特殊的階段，在經歷十月懷胎後就要開始進入哺乳期，在哺乳期和懷孕期間都需要有特殊注意事項，平時喜歡喝或是吃一些特殊食物的女性在哺乳期可能也想延續這些方式，那在哺乳期能喝咖啡嗎？哺乳期是女性較爲特殊......

哺乳期如何減肥？不少哺乳期媽媽都請教這個問題，那麼，究竟哺乳期如何減肥呢？專家提醒哺乳期媽媽減肥需慎重。很多哺乳期媽媽生完寶寶後想要恢復產前的苗條身材，在保證寶寶和哺乳期媽媽身體健康的前提下，下面有幾個小建議值得......

寶寶出生後主要飲食來源就是母乳或代乳品，有很多家長爲了提高寶寶的身體抵抗力會選擇服用蛋白粉。蛋白粉具有增強抵抗力的作用，同時還可促進身體營養吸收，對提高母乳質量有非常好的作用。只是寶媽在喝蛋白粉時會有一些擔......

產後乳房的護理對於媽媽們來說是不容忽視的，這裏我們列出了很多備受關注的乳房問題，你最關心的是什麼呢？Q：產後乳房如何清潔？A：每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，避免使用鹼性香皂，因爲它會將皮膚的油脂洗掉了。小心地照顧你的......

媽咪在餵母乳期間，爲了自身及寶貝的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺餵效果。1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人蔘等食物。2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃......

母乳期媽媽既要恢復身體，又要產奶哺育寶寶，因此要尤其注意補充營養，哺乳期媽媽應該吃什麼好？產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認爲乳汁爲血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使女性機體處於血分相對不足......

媽媽燕子，寶寶剛滿6個月，產後母乳餵養，因爲沒有正常的月經來潮，所以夫妻倆也沒有避孕。這幾天，燕子覺得胃口特別好老想吃東西，人也特別疲倦只想着睡。在帶寶寶去醫院保健的時候自己也看了醫生，原來是懷孕2個多月了。不得已做......