哺乳期是女性較爲特殊的階段，在經歷十月懷胎後就要開始進入哺乳期，在哺乳期和懷孕期間都需要有特殊注意事項，平時喜歡喝或是吃一些特殊食物的女性在哺乳期可能也想延續這些方式，那在哺乳期能喝咖啡嗎？
哺乳期是女性較爲特殊的階段，在經歷十月懷胎後就要開始進入哺乳期，在哺乳期和懷孕期間都需要有特殊注意事項，平時喜歡喝或是吃一些特殊食物的女性在哺乳期可能也想延續這些方式，那在哺乳期能喝咖啡嗎？
哺乳期能喝咖啡嗎
爲健康起見並不建議女性在哺乳期喝咖啡，咖啡雖然具有提神醒腦的功效，但也有很強的刺激性，喝完咖啡之後不但會導致產婦亢奮，影響睡眠，不利於產後產婦的身體恢復。咖啡當中含有咖啡因，可以通過乳汁分泌給孩子，影響到孩子的生長發育，長期喝咖啡的情況下，大人和孩子都容易出現精神緊張、煩躁易怒等現象，並不利於身體健康，所以哺乳期不建議喝咖啡。除了咖啡以外，哺乳期還應該避免吃辛辣刺激、容易引起過敏的食物，飲食方面最好以清淡爲主，還應該補充足夠的維生素和蛋白質。
非特殊階段，平時偶爾喝點咖啡能提神醒腦，它並不會有什麼副作用，但是並不是所有人適合喝咖啡，比如像孕婦，或是正在哺乳期的女性確實是要在飲食以及飲品方面進行注意，這樣才能保證新生兒健康，畢竟在哺乳期的女性不能只關注自己的健康，還要關注新生兒健康。像咖啡中含有咖啡因，這種物質會給胎兒帶來危害，因此在哺乳期不能飲用咖啡。
關於哺乳期能喝咖啡嗎？通過上述內容介紹基本可以肯定是不可以的，因爲在哺乳期是女性較爲特殊的階段，一切以新生兒健康爲前提，而咖啡中的成分很可能會分泌到母乳中，新生兒哺乳後極有可能會因爲這些成分受到影響，從而干預到新生兒健康，給家庭帶來困擾，所以寶媽日常飲食習慣、結構安排以及飲品的選擇都要謹慎才行，否則難受的寶寶，難過的是家人。不管怎麼說，孩子是未來家庭的重要保護對象，所以要從小事做起，保護寶寶健康。
